为什么淀山湖50KM毅行我的脚没有起泡？？？

鱼妖

劳神 发表于 2012-4-16 13:56
呵呵， 大宝说的走路的姿势也很重要。

不要有多余的动作， 是不是既可以减少消耗， 也能够降低受伤的 ...

   不要多余动作？(*^__^*) 嘻嘻……那我一路的多余动作太多了，比如抓鸟、踩满地滚的苹果。。。

水中倒影

，鸟抓了多少，有没有烧烤几只啊

felicia

劳神你好，我是50公里徒步活动后半程被你们捡着的felicia,周末去世纪公园参加你们的跑步，也要归还裤子，非常感谢！{:soso_e100:}

felicia

小疯子 发表于 2012-4-17 15:35
我也想参加，下次是什么时候啦~快点再组织一个吧

找到咯

小疯子

felicia 发表于 2012-4-18 13:24
找到咯

哈哈 主动加好友~

劳神

felicia 发表于 2012-4-18 00:11
劳神你好，我是50公里徒步活动后半程被你们捡着的felicia,周末去世纪公园参加你们的跑步，也要归还裤子，非 ...

是李丹吗？



吃水不忘挖井人， 裤子可是大宝的哦...

灰常欢迎你来园子跑步， 周日下午3:30集合， 45热身， 4点开跑......  6点钟开始FB, 流程基本就是这样滴...

劳神

鱼妖 发表于 2012-4-17 20:45
不要多余动作？(*^__^*) 嘻嘻……那我一路的多余动作太多了，比如抓鸟、踩满地滚的苹果。。。

哈哈， 妖哥的那些动作不是多余动作， 是放松动作啦， 哈哈

劳神

小疯子 发表于 2012-4-18 15:49
哈哈 主动加好友~

9494， 要主动出击哩......

常言道： 男追女，隔重山； 女追男，隔层纱

felicia

劳神 发表于 2012-4-18 16:36
是李丹吗？

我是李丹，周日一定准时参加，去找挖井人

felicia

劳神 发表于 2012-4-18 16:36
是李丹吗？

照片拍美了