::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

[公告] 关于一起跑

[复制链接]

14

主题

585

帖子

1487

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1487
QQ
发表于 2013-11-14 13:36:32 | 显示全部楼层
没有训练过,一直是自己跑,最长拉过18K,左脚跟腱隐约有些不适,请问属于正常吧

14

主题

585

帖子

1487

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1487
QQ
发表于 2013-11-14 13:38:38 | 显示全部楼层
我住在浦东曹路镇,请问这附近有没有跑友,大家预约一起跑呗

14

主题

585

帖子

1487

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1487
QQ
发表于 2013-11-15 11:40:51 | 显示全部楼层
真的吗?有时间一定过去参加

14

主题

585

帖子

1487

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1487
QQ
发表于 2013-11-15 11:44:30 | 显示全部楼层
管理员:麻烦空暇时帮我登录名修改成“andy”,谢谢

0

主题

14

帖子

153

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
153
发表于 2013-11-15 23:07:06 | 显示全部楼层
今天被推荐的。。。。下周一起跑

213

主题

2810

帖子

5780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5780

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2013-11-20 17:07:36 | 显示全部楼层
555,久没来了,抱歉。

1

主题

37

帖子

158

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
158
QQ
发表于 2013-11-21 22:16:38 | 显示全部楼层
很好!以前总是看到一起跑的朋友在一起热身,因为不认识,也没有打过招呼。今晚终于和他们见面一起跑了。一起跑比一个人跑开心多了。

0

主题

17

帖子

44

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
44
发表于 2013-11-24 10:56:33 | 显示全部楼层
新手加入,大家多多指教哈 {:soso_e183:}

0

主题

22

帖子

65

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
65
发表于 2013-12-3 16:11:36 | 显示全部楼层
新人报道{:soso_e183:}

1

主题

10

帖子

122

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
122
发表于 2013-12-9 22:05:25 | 显示全部楼层
我这亇老头子也来参加你们年轻人一起跑,今年第一次跑杭马,上马全程,成绩很差,速度很慢,明天星期二来参加你们一起跑,提高自己的速度,争取来年取得好成绩,

评分

参与人数 1经验 +10 跑跑币 +10 收起 理由
一起跑俱乐部 + 10 + 10 欢迎参加

查看全部评分

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表