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楼主: 小何

[日记] 小何274的跑步日记

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发表于 2013-9-8 07:56:22 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}何老板V5

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 楼主| 发表于 2013-9-8 19:06:33 来自手机 | 显示全部楼层
骑行52K,世纪公园酱油一圈

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 楼主| 发表于 2013-9-10 21:53:13 来自手机 | 显示全部楼层
世纪公园2圈,62分。不错的体验,半马没有任何障碍。保持这种状态,快乐跑者,赞!

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冰哲 + 2 赞一个!加油!!

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发表于 2013-9-12 02:27:35 | 显示全部楼层
新人小何加油~!

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 楼主| 发表于 2013-9-12 20:13:42 来自手机 | 显示全部楼层
万体馆约跑3圈,很轻松的说

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 楼主| 发表于 2013-9-15 21:18:08 来自手机 | 显示全部楼层
老梅约跑2圈,没有同伴的说说笑笑,有一点孤独感

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冰哲 + 2 淡定

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 楼主| 发表于 2013-9-16 18:34:04 来自手机 | 显示全部楼层
公司到鲁班路,5公里31分,最快515

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冰哲 + 2 昨天也跑啊 赞!

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 楼主| 发表于 2013-9-19 17:22:57 来自手机 | 显示全部楼层
世纪公园环湖跑100分钟,逐步适应比赛节奏

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冰哲 + 2 很给力!

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 楼主| 发表于 2013-9-22 09:36:37 | 显示全部楼层
9-21滨江约跑,最后一次夜跑了。期待10月的LSD

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 楼主| 发表于 2013-9-24 23:07:56 来自手机 | 显示全部楼层
世纪公园2圈,个人单圈PB25分30.离目标又近了一步
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