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[其他] 2013上海静安国际室内划船挑战赛_2013/11/10

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发表于 2013-10-9 12:22:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 iRun4fun 于 2013-10-9 12:26 编辑

Early Registration

日期:周日11月10号2013年
时间:9am-5pm
星之健身,上海静安区体育馆,西康路99-1号(靠近南京西路)

报名

你自己,你的公司或你的团队尽早注册:
需要的消息: 名字或团队的名字;年龄;男/女:Email;手机。

活动: 今年的挑战赛

个人赛:该划船器适合于各种趣味比赛
男子公开个人2000米 /Men Open Individual2000m (19+)
女子公开个人2000米 /Women Open Individual 2000m (19+)
男子公开个人1000米 /Men Open Individual1000m (19+)
女子公开个人1000米 /Women Open Individual1000m (19+)
男子公开个人500米 / Men Open Individual A500m (19+)
女子公开个人500米 / Women Open IndividualA 500m (19+)
奖品: 1st/2nd/3rd 奖牌

接力赛:适用于公司、俱乐部用于各种集体活动
男女子公开接力赛 / Men/Women (3Men+1Woman) Open Team Relays (4 x 500).
奖品: 1st/2nd/3rd Place 奖杯

慈善接力赛:该划船器适用于大型活动
慈善接力赛:10x2分钟男女混合慈善赛
奖品:1st/2nd/3rd Place 奖杯

Costs:
免费!

中文叫“响马”:想跑马拉松;享受马拉松;英文:跑着玩。新浪微博:@跑步天涯

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 楼主| 发表于 2013-10-9 12:27:31 | 显示全部楼层
没练过,瞎报一个人2000米玩玩——跑马拉松或许耐力有点优势。
原以为办卡后很少去的健身房有划船器,打电话一问居然木有!
难道只能到上体馆的体育公园练免费的?
中文叫“响马”:想跑马拉松;享受马拉松;英文:跑着玩。新浪微博:@跑步天涯

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发表于 2013-10-9 12:30:45 | 显示全部楼层
我的健身房也没有划船器
这个不练参赛 会不会受伤啊
膝盖要不停的来回动

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发表于 2013-10-9 12:31:12 | 显示全部楼层
好活动~!


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Lv4 高中生

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发表于 2013-10-9 15:00:03 | 显示全部楼层
哇。。。。记得三年前去过了舒适堡(香港广场店)有五部划船器,试过练划船器,一个月后感觉自己全身好累又好酸,划船器对锻炼背部肌肉有明显效果。到今天一直没练划船器,开始专心跑马拉松,不用去玩练划船器。呵呵。。。

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发表于 2013-10-9 15:41:21 | 显示全部楼层
可以玩玩接力~
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