::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: svpw

[日记] SVPW的跑步日记

[复制链接]

90

主题

2766

帖子

5180

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5180
 楼主| 发表于 2020-2-6 19:26:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 svpw 于 2020-2-12 20:18 编辑

[2月6日]   今晨去光复西路(大渡河路—丹巴路)跑了三个来回,10.25公里用时58分31秒。

90

主题

2766

帖子

5180

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5180
 楼主| 发表于 2020-2-8 20:23:39 | 显示全部楼层
[2月7日]   今晨有雨,休跑一天。

90

主题

2766

帖子

5180

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5180
 楼主| 发表于 2020-2-8 20:27:59 | 显示全部楼层
[2月8日]   今晨阴天,仍去光复西路(大渡河路—丹巴路)跑步,共跑了三个来回,10.22公里用时58分47秒。

90

主题

2766

帖子

5180

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5180
 楼主| 发表于 2020-2-9 19:16:34 | 显示全部楼层
[2月9日]   今晨在小区周围慢跑10.28公里,用时1小时0分11秒。

90

主题

2766

帖子

5180

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5180
 楼主| 发表于 2020-2-10 19:46:08 | 显示全部楼层
[2月10日]   今晨多云,去光复西路(大渡河路—丹巴路)跑步,共跑了四个来回,13.6公里用时1小时16分52秒。

90

主题

2766

帖子

5180

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5180
 楼主| 发表于 2020-2-11 19:17:45 | 显示全部楼层
[2月11日]   今晨阴有小雨,趁下雨间隙在小区周围慢跑5.21公里,用时30分16秒。

90

主题

2766

帖子

5180

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5180
 楼主| 发表于 2020-2-12 20:15:03 | 显示全部楼层
[2月12日]   今晨多云,在小区周围跑了8.35公里,用时47分51秒。

90

主题

2766

帖子

5180

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5180
 楼主| 发表于 2020-2-13 19:38:24 | 显示全部楼层
[2月13日]   今晨阴天,去光复西路(大渡河路—丹巴路)跑步,共跑了三个来回,10.2公里用时58分55秒。

90

主题

2766

帖子

5180

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5180
 楼主| 发表于 2020-2-15 19:24:14 | 显示全部楼层
[2月14日]   今晨在小区周围慢跑8.23公里,用时50分11秒。

90

主题

2766

帖子

5180

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5180
 楼主| 发表于 2020-2-15 19:25:41 | 显示全部楼层
[2月15日]   今晨去光复西路(大渡河路—丹巴路)跑步,共跑了三个来回,10.2公里用时58分41秒。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表