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楼主: 小崔MM

运动后吃鱼让人更疲劳

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 楼主| 发表于 2008-7-30 10:16:30 | 显示全部楼层
<p>其实没有什么的,我知道的知识就想更多的朋友知道、了解。因为我希望我们跑步的跑友们,跑步越来越厉害,同时注意身体健康![em218]</p>

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发表于 2009-5-4 13:02:30 | 显示全部楼层
以后运动后 不次鱼了

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发表于 2009-5-5 12:11:40 | 显示全部楼层
以后运动后,不吃鱼肉,多吃蔬菜喝水。

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发表于 2009-5-7 16:29:10 | 显示全部楼层
少吃肉,多吃水果还能减肥呢:)

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 楼主| 发表于 2009-5-8 13:51:55 | 显示全部楼层

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发表于 2009-5-23 07:00:38 | 显示全部楼层
学习了

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发表于 2009-6-8 22:27:17 | 显示全部楼层
以后运动后不吃鱼了啦

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发表于 2009-7-23 10:46:15 | 显示全部楼层
谢谢告知,没想到运动后吃鸡是种误区。

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发表于 2009-7-24 22:59:33 | 显示全部楼层
的确是这样的,感谢分享

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发表于 2011-11-1 11:15:10 | 显示全部楼层
吃了海鲜之类的酸性食物,然后猛喝苏打水,把酸性给变过来,行不行呢?
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