一起跑俱乐部

网友发帖,不代表本站观点!
发帖请自觉遵守一起跑版规。
俱乐部文化:健康、快乐、分享
  • 首页
  • 活动指南
  • 跑步攻略
  • 城市约跑
  • 搜索
  • 论坛
  • 关于一起跑
English
找到同你一起跑步的人,和跑友分享跑步的乐趣。
由四个部分组成,分别是《常识篇》、《技术篇》、《装备篇》、《实用篇》
申请 - 上海 - 广东 - 浙江
搜索一起跑网站的帖子、商品和分类信息
一起跑简介、大事记、管理团队
如何参加一起跑活动、俱乐部活动日程表
中文跑步杂志 | 同城跑 | 日记 | 互动社区
活动公告:   + ...
一起跑简介
  “一起跑”创建于2004年8月份,是面向所有跑步爱好者的公益性俱乐部。
  • [ MSN]mgroup21998@hotmail.com(需验证)
  • [QQ群]50044579(需验证)
  • [推荐]★★★如何参加一起跑活动★★★
  • [社区]论坛首页 注册帐号 用户登陆
寻找跑友
居住地区域:
性别:
习惯时间:

  
使用说明:
+ 我要更多查找条件
+ 没有我的资料。怎么加入?
+ 我的头像怎么没有?

最新加入,

  • tinayuan

  • k55039217

  • tc740909

  • xiashilong
最新热点
  • 【郊游、聚会】 上海2010宠物展会/ 西门公子
  • 【杨浦】 2月26日(周五)杨浦版聚餐活动[上/ 小艾
  • 【2010扬州国际马拉松】 一起跑扬马2010团体报名帖/ 一起跑俱乐部
  • 【马拉松训练】 2010虹宇跑步日志/ rainbow2cosmos
  • 【跑步随笔】 再战滴水湖 -- 记录参加上海第四届/ suesu
  • 【新人介绍区】 ~从一起跑论坛里观察“新人”~/ 小老虎
  • 【跑步随笔】 跑步随笔板块【征帖】/ suesu
  • 【海口】 ★海口版 新人报道 个人介绍+照片贴/ 小老虎
  • 【每周二世纪公园健康跑】 截止至2009年06月02日 一起跑财务公/ 小老虎
  • 【跑步装备】 如何选择适合自己的跑鞋/ JeSon
  • 【减肥塑形】 给刚参加跑步减肥的新人的一点建议/ 西门公子
  • 【深圳】 深圳一起跑活动召集帖(相约星期二)/ abiao
  • 【同城跑交流区】 《一起跑俱乐部耐克赢跑活动奖励规/ 一起跑俱乐部
  • 【新人介绍区】 ★新人报道照片贴★/ 小老虎
最新图片图墙››
专题合作
跑步软件
+ 根据以往预估出不同距离的成绩
 
我曾经跑过:  公里
用时: 小时 分 秒
我要预估的距离是:  公里
 
 
预计用时: 小时 分 秒   
配速: 分 秒 / 每公里
 
使用说明:
Peter Riegel公式:t2 = t1 * (d2 / d1) ^1.06
t1以往成绩,d1以往距离,d2预测的距离,t2计算预测成绩。

单击这里,查看其它跑友发表的建议或评论!
+ 卡路里计算器
 
你的体重:  KG
运动方式:
距离:  公里
 
 
 
消耗卡路里: 千卡
 
 
更多跑步软件,请访问【跑步攻略】,
参与社区互动,请访问【跑步软件】版面
 
“科技,让跑步更轻松!”
跑步杂志 做跑步者自己的杂志

总第1期
在线阅读››   |  Html版本››
俱乐部活动 跑步 - 马拉松训练 - 游泳 - 羽毛球 - 郊游聚会 - 公益一起跑
  • + 想瘦跑步,想胖游泳。
  • + 『扰勿诚非』运动日记(马拉松人生...
  • + 上海2010宠物展会
  • + 2010年世纪公园找人晚上一起跑步
  • + 冰冰的跑步日记
  • + 梅梅"跑步闲记"
  • + [原创]上海天气实况及预报
  • + 点点集跑步点点集
  • + 我的马拉松训练计划和跑步日志
  • + 土豆小晃~
  • + 快乐跑步, 越跑越快了
  • + 大家第一次参加马拉松是在哪一年...
  • + 大家世纪公园跑一圈,最好成绩是...
  • + [投票]您希望一起跑的长跑训练...
  • + ERIKE 的yiqipao跑步日记---2010...
同城一起跑 上海:浦东 - 徐汇 - 闵行 - 杨浦 - 宝山 广东:深圳 - 广州 更多››
  • + 貌似没看到有在龙华烈士陵园内跑...
  • + 请问这个星期六理工有跑步吗
  • + 3.9周二约跑了...
  • + 119世纪公园火了
  • + YK之跑步随笔
  • + nin的跑步记录
  • + 徐汇区新人报道
  • + 周四没人去中医药跑步么?
  • + 小岚的快乐跑步历程
  • + 有闵行颛桥附近的跑友吗?
  • + 2月26日(周五)杨浦版聚餐活动[...
  • + 住上师大附近的进来报个名
  • + 5月30日宝山同城跑活动
  • + 闵行七宝附近还有跑步活动么?我...
  • + 推荐一个新的跑点(春申路莲花路附...
人气排行
  • + 马拉松训练 主题:705 贴数:23044 今日:0
  • + 每周二世纪 主题:531 贴数:7470 今日:0
  • + 郊游、聚会 主题:336 贴数:4809 今日:0
  • + 耐克跑步专 主题:311 贴数:4505 今日:0
  • + 徐汇 主题:251 贴数:4222 今日:0
  • + 新人介绍区 主题:365 贴数:3469 今日:0
  • + 杨浦 主题:81 贴数:2769 今日:0
  • + 2010上海国 主题:153 贴数:2453 今日:0
  • + 谈天说地 主题:278 贴数:2364 今日:0
  • + 跑步装备 主题:129 贴数:1769 今日:0
  • + 跑步随笔 主题:68 贴数:1761 今日:0
  • + 同城跑交流 主题:79 贴数:1733 今日:0
  • + 2010扬州国 主题:78 贴数:1579 今日:0
跑步攻略 新手 - 损伤 - 塑形 - 跑步软件 - 跑步装备 - 跑步音乐 - 营养美食 - English Running
  • + 统计一下跑友们的年龄,进来看看...
  • + 统计一下各位跑友穿的跑鞋,进来...
  • + 重新认识一下跑步
  • + 长跑六忌
  • + [转帖]了解让你不想跑步的原因
  • + 我减肥5年了
  • + NIKE LUNARELITE+开盒初评
  • + 终于入手asics
  • + NIKE+ SPORTBAND目前价格多少?
  • + 2月24日“跑步诊所”免费讲座
  • + iTunes / Nike+ Running Exercis...
  • + 马拉松运动员的伸展运动(转帖)
  • + 给刚参加跑步减肥的新人的一点建...
  • + 新购的迪卡侬跑步背包
  • + Ipod nano 五代 8GB Black 全新是...
联系方式
  • + 一起跑俱乐部
  • + E-mail:service@yiqipao.com
  • + 站长QQ:348318920
  • + 站长手机:13621873649
  • + 技术支持:上海微润软件
合作伙伴 一起跑俱乐部首页链接要求:PR≥4,日IP≥1000 与运动、健身相关的论坛社区或其他网站。 申请››
[申请友情链接] [跑吧] [李宁irun] [百度跑步吧] [上海体育用品网] [爱跑步论坛] [骑众自行车运动网] [上海中原长跑队] [喜欢跑步的人] [跑友] [悠游网] [上海中原长跑队] [艾动全民健身网] [轨道交通俱乐部] [郑州论坛] [安阳信息网] [上海跑步机网]
中国代销联盟 中国内衣网
关于本站 - 免责声明 - 友情链接 - - 提点建议 - 联系我们 - 无图版本 - 活动合作 沪ICP备07010129号
Copyright © 2004 - 2010 一起跑俱乐部 All rights reserved.