晚上19:15世纪公园7号门，5公里健康跑

一起跑俱乐部

【跑步主题】

健康，快乐，分享

【跑步时间】

2019年11月19日晚上19:15-20:15。

【跑步地点】

上海市浦东新区世纪公园7号门（2号线世纪公园地铁站1/4号出口20m）。

【跑步路线】

由世纪公园7号门开始绕世纪公园一周。

                              

【跑步流程】

19:00 一起跑大旗处集合。

19:05 在领队和动感音乐的带领下做热身活动。

19:15 大家开始一起跑，这里有专业的跑道，和清新的空气。

19:55 一起跑的伙伴们陆陆续续的到达终点，有专门的一起跑服务团队给大家准备了温水，让你能够及时补充跑步后流失的水分。

20:00 在柔和的音乐下，领队带领大家做跑步后的拉伸运动。

20:15大家一起前往附近湘霸王饭店进行腐败(餐费AA)，聊天，认识新跑友，分享跑步快乐。

【活动奖品】

第一次参加活动的跑友只需要关注我们的“一起跑”微信公众号，就可以免费领一双专业跑步袜。参加一起跑6次后，还可以免费领取我们一起跑的T恤 背心等跑步服装。