小胡----夏练三伏

以跑会友

呵呵梅梅是顺便考察了下周日的路线,可粼老外还要回家做会计。不过真要谢谢红兵,他要最後才能回家。

小艾

下次来跟老外练英语，顺便尝尝好吃的拉面

crazyinter

昨天长跑队训练日,留力今天,所以小跑.还认识一老外跑友,发展成下线.今早5点一刻赶到7号门,HENRY更是特意过来壮行,还送吃送喝,12分感谢!还有小艾表弟一早就和小艾在7号门等候,也表12分感谢!5点3刻出发,出门是便打定注意,要跑最后,确保安全.因有人是第一次跑这么长距离,其实我自己也是第一次跑.中间跑跑歇歇,也上过几次车,后面IPOD也没电了.到达滴水湖时,虽然很漂亮,但是实在没有力气跑了.多谢SUE 姐为午餐买单,多谢梅梅和小艾准备的事物和饮料,7号的馒头和西瓜!还是要再谢一次今天的后勤,小艾表弟,亮亮,7号,啥也不说了,太完美了!

小艾

谢谢小胡的一路陪跑！

小崔MM

太强了！！

小辜

多谢周六小胡家的聚餐 昨天小胡一直在后面带跑在最后的队友 精神可嘉 到了滴水湖还忍不住小跑了一会

春泥

呵呵,春泥特来谢谢小胡帅哥的昨天陪跑.没有你一路的陪跑,我想我也坚持不下来的.感谢

crazyinter

今晚源深放松跑5KM.

芳草七七

哈哈，晚上都放松跑，我比你多那么一点点，呵呵

crazyinter

今晚世纪公园3圈,感觉已经恢复的差不多了,本想在跑一圈,无奈肚子抗议了,又好久没去跃明吃饭,于是就和大队人马杀过去!今天的世纪公园格外热闹，又多新人.饭后搭一新人便车回民生路,多谢了.