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[交流] 健康食疗歌

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发表于 2010-1-8 20:12:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由 Angel加油于 2010-1-8 20:18 编辑

饭后生梨化痰液，苹果消食养份高
杨梅开胃祛暑热，益气驱风有樱桃
香杏生津润肺腑，西瓜解暑止咳妙
蜜桃爽口益肠胃，酸枣柑桔营养好
增进食欲数草莓，止咳润肺楷杷骄

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楼主| 发表于 2010-1-8 20:17:30 | 显示全部楼层

菠萝健胃又止咳，便秘便血吃香蕉
荔枝全身能入药，凉血止血有莲藕
栗子补肾强筋好，紫茄祛风通经络
海带含碘淤结消，大蒜杀菌治痢疾
韭菜补肾暖膝腰，胡椒驱寒又防湿

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楼主| 发表于 2010-1-8 20:23:38 | 显示全部楼层

葱椒姜汤治感冒，荞麦医治糖尿病
常吃菜花肿瘤少，红薯食来好处多
香菇赛过抗癌药，白菜通便排毒素
瓜豆消肿又利尿，番茄补血又润肤
芹菜降压抗衰老，鱼虾猪蹄催母乳
禽蛋益智蛋白高，平衡膳食最重要

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发表于 2010-1-8 21:42:50 | 显示全部楼层

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发表于 2010-1-10 20:05:55 | 显示全部楼层

不错啊,很实用

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