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阿迪的21周训练计划

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发表于 2007-8-14 22:45:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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阿迪, 训练

？？

在哪里共享？我有adidas 半程马拉松训练计划，由于一个文件超出大小，所以改成两个小的，扬州半马我就基本采用这一训练。

VyIrRoMR.rar (13.42 KB, 下载次数: 1050)

o4VjlrK9.rar

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阿迪的21周训练计划

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afa

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Lv4 高中生

想象空间

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楼主| 发表于 2007-8-17 23:43:22 | 显示全部楼层

[活动一]耐克“赛跑全人类.10公里挑战赛”训练营启动

hehe，谢谢，忘了附件了

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kaiwz

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发表于 2009-6-9 16:02:21 | 显示全部楼层

这个挺有用

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aeiou炜

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发表于 2009-6-10 13:52:39 | 显示全部楼层

支持！！！

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kaiwz

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Lv1 学前班

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发表于 2009-6-10 14:45:11 | 显示全部楼层

这个慢慢用

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