14号周六下午四点约跑 - 第4页 - 马拉松训练

以跑会友

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2009-11-15 09:33:26 | 显示全部楼层

28# 长江七号

是长江後浪推前浪噢！被小辜推了3圈,小腿有状况就退出了！期待长江7号推推前浪

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！

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erike_liu

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Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

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发表于 2009-11-15 09:54:03 | 显示全部楼层

最近刚搬家，搬得离世纪公园更远了，主要是交通不方便，只能自己监督自己了。

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小辜

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Lv3 初中生

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发表于 2009-11-15 11:35:32 | 显示全部楼层

28# 长江七号

是长江後浪推前浪噢！被小辜推了3圈,小腿有状况就退出了！期待长江7号推推前浪
以跑会友发表于 2009-11-15 09:33

哈哈有梅梅带跑是小辜的荣幸梅梅身上那种拼搏的精神永远值得我们大家学习

跑完42公里健康的回到起跑线上@

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象象

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Lv3 初中生

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发表于 2009-11-15 14:24:40 | 显示全部楼层

梅梅每次把每个人的跑量都记得一清二楚，记性好的吓人{:4_83:}

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冰冰

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Lv4 高中生

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发表于 2009-11-16 10:04:16 | 显示全部楼层

MM的总结真是到位啊

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1002

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Lv2 小学生

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发表于 2009-11-16 10:08:44 | 显示全部楼层

26# 以跑会友

第一次去世纪公园跑，谢谢梅梅的佳得乐饮料和＂大娘盘虾＂，还有其他朋友的巧克力，煎饺，泡芙．．． :)

那日穿了双不是跑鞋的运动鞋，第一次跑了10公里，结果是两只脚的大拇指像被夹子夹过一样，周日只能矶着棉拖鞋上街晃荡．．　

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小辜

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Lv3 初中生

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发表于 2009-11-16 12:01:24 | 显示全部楼层

26# 以跑会友

第一次去世纪公园跑，谢谢梅梅的佳得乐饮料和＂大娘盘虾＂，还有其他朋友的巧克力，煎饺，泡芙．．． :)

那日穿了双不是跑鞋的运动鞋，第一次跑了10公里，结果是两只脚的大拇指像被夹子夹过一 ...
1002 发表于 2009-11-16 10:08

恩第一次就跑了2圈厉害我第一次只能跑1圈 LZ要注意保护脚啊

跑完42公里健康的回到起跑线上@

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stonesjq

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Lv1 学前班

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发表于 2009-11-18 13:45:59 | 显示全部楼层

还是周六14日跑?

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[约跑] 14号周六下午四点约跑

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