2011跑步笔记-GEO

jienengdeng

奶爸重出江湖，给力
小艾 发表于 2011-5-1 01:08

给力！支持！鼓掌！！！

geoffrey

5月2日 世纪公园张家浜跑步7KM，当天空气质量差，世纪公园七号门游人、车辆饱和
5月4日 晚上跑步2.2KM。跑步后站马步。

坚持就是胜利~

geoffrey

5月7日，2.2KM，碰到了附近酒店的一位跑友，他谈到跑步减肥，据说很有效。
5月8日，小区内跑圈，预计2KM；跑圈相对马路跑步，轻松些。

geoffrey

跑了两圈，2KM；感觉不错。

另，一大早，宝宝清晰的叫了声爸爸~

大宝

回复 14# geoffrey


    哈哈，听到儿子叫，姐夫应该浑身使劲儿，多跑两公里！！

janewang

跑了两圈，2KM；感觉不错。

另，一大早，宝宝清晰的叫了声爸爸~
geoffrey 发表于 2011-5-9 21:57

    哈哈，宝宝第一声应该先叫妈妈丫
看把姐夫乐的

mzoe

加入一起跑这么久了第一次看到georffrey开跑记， 看来宝宝带来的动力很大呀，加油！

geoffrey

回复  geoffrey


    哈哈，听到儿子叫，姐夫应该浑身使劲儿，多跑两公里！！
大宝 发表于 2011-5-9 22:07

是的。最近跑量也增加了

geoffrey

哈哈，宝宝第一声应该先叫妈妈丫
看把姐夫乐的
janewang 发表于 2011-5-9 22:37

   对的，第一声给了妈妈。我写的那天是第一次叫爸爸。

geoffrey

加入一起跑这么久了第一次看到georffrey开跑记， 看来宝宝带来的动力很大呀，加油！
mzoe 发表于 2011-5-10 21:20

    有几次写日记的。比如扬马准备时、上马准备时；现在是后扬马日记（扬马回来后开始写）。