鱼妖的跑步日记系列（一） - 跑步日记

鱼妖

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发表于 2012-1-1 23:13:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由鱼妖于 2012-1-1 23:17 编辑

从现在起，本帖将记录我的跑步记录，不包含跑步训练，训练贴另外开。

2012.1.1 清晨7:10 多云 10公里

忘记记时，用的是匀速跑，最后2公里是和“长脚”一起加速了，有些喘，跟不上速度。

下午4点，音乐厅广场耐克跑4.8公里。
全速跑，用时21′57。

使卵石臻于完美的, 并非锤的打击, 而是水的且歌且舞。

sgm3063

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Lv2 小学生

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发表于 2012-1-1 23:19:45 | 显示全部楼层

妖哥的第一个日记，我赶上了。

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Lambert

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发表于 2012-1-2 06:07:29 | 显示全部楼层

这日记将是2012一大热点！
4.8Km------21′57，又一女中豪杰诞生！兄弟们，压力大呀！加油！

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鱼妖

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楼主| 发表于 2012-1-2 09:22:30 | 显示全部楼层

本帖最后由鱼妖于 2012-1-2 09:24 编辑

回复 3# Lambert

我以为跑得快会有奖励，所以。。。21分可能是我最好成绩了。

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自由多米诺

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Lv4 高中生

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发表于 2012-1-2 09:37:37 | 显示全部楼层

LZ新年运气也超好哦

而且亮色系非常适合你

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方亮

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发表于 2012-1-2 09:47:42 | 显示全部楼层

版主就是版主。这速度忒猛。。。。

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鱼妖

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楼主| 发表于 2012-1-2 10:12:12 | 显示全部楼层

回复 5# 9.8米/秒

谢谢，元旦快乐

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鱼妖

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楼主| 发表于 2012-1-2 10:13:01 | 显示全部楼层

[/color][b]回复 [url=http://www.yiqipao.com/redirect.php?goto=findpost&pid=144786&ptid=15017]6#[/url] [i]nifal[/i] [/b]

[color=Cyan]右腿伤到了，~~~~(>_<)~~~~ [/color]