::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 7282|回复: 22

[苏州] 4.8金鸡湖半马 自行车来回 召集

[复制链接]

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2012-2-22 15:41:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 20:01 编辑

周六4.7下午 出发
周日4.8下午 回沪
路线:武宁路---曹安公路---陈丰公路---新南中路---江浦中路---阳光路---机场路---金鸡湖大道
      武宁路---曹安路---312国道
若天气糟糕,取消
有意者跟帖。

7

主题

149

帖子

566

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
566

勤劳奉献奖

QQ
发表于 2012-2-22 19:37:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 20:01 编辑

沒自行車的....怎麼辦?....

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2012-2-22 20:12:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 20:01 编辑

    借,租,这个难不倒的。。。

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2012-2-22 20:30:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 20:01 编辑

从没长距离骑行过,对于速度、距离和体能消耗之间的关系,没概念

当我谈跑步时,我还可以弹吉他……

182

主题

2548

帖子

1万

积分

版主

自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

积分
18567

坚持跑记奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2012-2-23 07:46:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 20:01 编辑

单程多少公里啊?

590

主题

4738

帖子

2万

积分

Lv6 硕士生

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

积分
29837
发表于 2012-2-28 21:40:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 20:02 编辑

约120公里

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2012-3-8 17:30:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 20:02 编辑

单程约80+km,中途自带干粮简单补给,约4小时左右完成。

1

主题

32

帖子

243

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
243
QQ
发表于 2012-3-10 20:57:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 20:02 编辑

算我一个。什么时候在哪集合呀?要夜里出发早上到把。QQ329452951

跑更多路,才能吃更多东西。

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2012-3-10 23:28:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 20:02 编辑

    周六下午出发,过夜,周日上午跑,下午回上海。集合武宁路桥那里方便么?

42

主题

2296

帖子

4845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4845

坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2012-3-13 21:08:26 | 显示全部楼层
昨天晚上才看到了这个帖子。
也很想骑车去,我这里已有人约骑了。不过还是上午出发的好,还可以到哪里游走游走,或歇息一下,为第二天回程积蓄力量,或为第二天跑步积蓄力量。
我是去观看观看的,下雨就不去了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-4-28 16:46

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表