2012 TNF100KM 记录

水手卡卡

赛前黑子运动会后聚餐，大家希望我能比赛后认真的写个记录，总结经验。
原帖我发在douban上了，大家点击链接查看
比赛记录：http://www.douban.com/note/214710619/
经验总结：http://www.douban.com/note/214905008/

小花匠陈

HIA HIA 早上豆瓣 眯着眼 看完了 真勇士

Anmin

写的很赞! 毅力和对自己的要求更赞!

suesu

恭贺卡卡完成了这次比赛，平日训练有素加上原本沉稳的个性，一点一滴的征服了各种困难。

水中倒影

，卡卡同学居然把我下山的经验学到家了（下上降低重心不要蹦和跳，步子不要睬实要睬空），不错啊，总结的不错，卡卡同学跑的是相当的好啊，恭喜。不过上山的技巧看样子你还需要加强，尼古拉斯两次跑的锻炼看样子对长距离还是很有帮助的，我明年看情况要不要玩了，先夏天修复下我的心脏再说

stoneee

很感动，卡卡给我得印象是大大咧咧得北方男人，原来内心如此丰富细腻。
“什么是更好的自己？拥有如此普通的生活，每日单调的对抗着时间和衰老使你无论怎么生活最后都会失败。可让每次失败的抗争看起来更精彩一些。”－－－人生就是一个以死亡为终点得旅程，既然终点都一样，我们能改变得只有过程。

自由多米诺

卡卡赛前训练之刻苦，准备之充分，实在佩服。这么详细的得失分析对每个去了和打算去参赛的也很有参考价值，真是个靠谱的跑者。

以跑会友

赛前的应真准备大家有目共睹, 恭贺卡卡以骄人成积完成TNF100公里！