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[约跑] 2012年6月3日''星期日" 一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园一起跑

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发表于 2012-6-1 08:58:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 国在 于 2012-6-3 16:09 编辑

                2012年6月3日''星期日" 一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园一起跑
[活动内容]:
·
欢迎新老朋友前来大宁灵石公园参加一起跑,跑距长短不限,速度快慢随意。以跑会友,健康步跑,跑出轻松好心情!
·鉴于天气越来越热,现将约跑时间调整分为两批集合,第一批上午6:15点集合,6:30分开跑。第二批:上午7:15点集合,7:30分开跑。

[活动时间]:
·2012年6月3日上午6:15点—10:00点。
·第一批:上午6:15点集合,6:30分开跑。  
·
第二批:上午7:15点集合,7:30分开跑。
[活动地点]:
·上海市闸北区广中西路288号大宁灵石公园北门内。(见下附图)
[活动交通]:
·地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向右走;
·门口公交线路有767万荣路站下车,210广中西路站下车;
·周围其它公交线路40、46、79、79区间、95、206、253、547、741、758、849、912、916、937、951;
[天气预报]:
·3日周日
·适合跑步
白天
夜间
[联系方式]:
·大宁公园约跑QQ群:208068006
·国在: 13701675046
[活动提醒]:
·
为了您跑步更舒适,也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等,强烈建议大家尽量穿跑鞋。
·如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等等恶劣的自然条件,影响到跑步的健康与安全,该活动自动取消。

·公园8:00点前入园免门票,8:00点后门票2元/张。
·公园内有温、热开水提供,大家可以带个杯子喝水。
·公园内有很多洗手间可以更换衣服。

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发表于 2012-6-1 09:54:06 | 显示全部楼层
周日有事,有没有人周六一起跑?

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发表于 2012-6-1 14:05:00 | 显示全部楼层
周日家里要为刚去世的太太外公做佛事,本来想去安亭看铁三也只好取消。
时间来得及的话,争取赶第一批吧。

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Lv2 小学生

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发表于 2012-6-1 14:37:25 | 显示全部楼层
积极参加!!!!

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发表于 2012-6-1 16:47:14 | 显示全部楼层
新人第一次参加,我7点15分之前会准时出现的。请大家多多关照!

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 楼主| 发表于 2012-6-3 10:46:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 国在 于 2012-6-3 17:06 编辑

大宁灵石公园周日约跑记录
序号会员号ID 跑距km
1339国在 15km
2610 李磊 20km
3620臭宝爸爸 10km
健康、快乐,分享!

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 楼主| 发表于 2012-6-3 10:53:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 国在 于 2012-6-3 13:56 编辑

大宁约跑随拍:

左起: 臭宝爸爸 李磊

左起: 臭宝爸爸  李磊
CIMG1959.jpg

左起:臭宝爸爸 李磊

左起:臭宝爸爸  李磊
CIMG1961.jpg
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参与人数 2经验 +4 收起 理由
iRun4fun + 2 赞一个!后来还是忍不住,来回骑行50多公里.
晓青 + 2 赞一个!

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发表于 2012-6-3 21:42:39 | 显示全部楼层
国在 发表于 2012-6-3 10:53
大宁约跑随拍:

第一次参加,跑的非常开心,感谢组织者!
跑步是一种生活,挑战自我,自强不息。

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发表于 2012-8-30 09:27:50 | 显示全部楼层
注意了,2012.06.03的大宁约跑,臭宝爸爸和李磊荣幸成为国在大宁约跑拍摄的第一批跑友,好好存档,都是元老级的,以后大宁一起跑回顾展可是很珍贵哟。不过很快,我就会出现了。嘻嘻

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发表于 2015-3-20 23:41:01 来自手机 | 显示全部楼层
女士可以参加不?
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