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[交流] 请教一下高手，跑步后脚背疼，感觉是脚背能看到的突起血管部分在疼，是什么原因呢...

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Lv2 小学生

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发表于 2012-6-26 21:52:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

请教一下高手，跑步后脚背疼，感觉是脚背能看到的突起血管部分在疼，是什么原因呢，怎么预防？

百能

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Lv4 高中生

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发表于 2012-6-26 22:10:26 | 显示全部楼层

也有过这现象，回忆了一下，估计是鞋带系的太紧；供参考

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每天五公里

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Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2012-6-27 11:34:48 | 显示全部楼层

鞋带很松的
感觉是血管的位置在疼，停下来就好了

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Terry

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Lv3 初中生

大仙

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发表于 2012-8-9 22:47:13 | 显示全部楼层

去年我刚跑的时候也有一段是脚背疼痛，不是血管
就是连接大母脚趾的那根筋痛，他们也说我鞋带系得太紧
我觉得不是，估计是不小心踩到什么时候扭到了脚，当时没注意，跑着跑着就肿起来了
不过坚持跑慢慢就消肿不痛了

让幸福追着你跑

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Mayer吉

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Lv4 高中生

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发表于 2012-8-9 23:06:59 | 显示全部楼层

算是静脉曲张么…… 注意下鞋的舒适度，跑完后多转动脚，可以帮助脚背恢复

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每天五公里

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Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2012-8-10 09:54:51 | 显示全部楼层

谢谢楼上二位，我感觉可能就是静脉曲张。

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