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[日记] @运动起来@让改变发生@

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发表于 2012-9-2 07:15:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

@运动起来@让改变发生@
2012.09.02
5:00起床
6:00-7:00跑步+散步
线路:天津路八一桥起跑至牡丹广场
牡丹广场跑3圈走一圈走回起点
此贴为本人每天运动记录贴(含跑步/仰卧起坐/俯卧撑/跳绳/羽毛球/等)
不定时更新.

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楼主| 发表于 2012-9-3 07:16:54 | 显示全部楼层

2012.09.03
5:01醒，
5:05起床
5:15出门跑步
6:15停止运动
吃饭 7:00到家。

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