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楼主: 橡皮

[铁人] 2012秋季上海国际汽车城铁人三项赛 10月13日举行

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坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

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发表于 2012-10-14 00:30:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 小艾 于 2012-10-15 10:24 编辑

祝贺所有完赛的朋友们,也包括我自己,感谢老贝帮忙借到了自行车头盔,否则比赛都没法参加了。感谢一起跑的后勤志愿者和拉拉队员,你们的帮助和加油喝彩声十分给力。不管怎样,终于完成了一次三项赛,这是对自己莫大的鼓舞,每个项目都需要倍加努力的练习,才能比出更好的成绩,明年再努力。
当我谈跑步时,我还可以弹吉他……

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发表于 2012-10-14 18:27:17 | 显示全部楼层
终于顺利完赛了。虽然多跑了2km冤枉路。positive thinking,给将来留下许多提升空间。从来都是游25米喘半天,一月前才在泳池用蛙泳游完1km。从来没练过骑车,租了辆公路车来参赛。一直担心摔跤。被人追了一圈多。看来以后要在健身房练练spinning。挑战自己很有趣,原来我也能完成铁人三项标准距离。以前只在电视里看,心想自己一定会被大浪吞没的。给心里痒痒,跃跃欲试却没底的兄弟姐妹们一点信心。我也只有跑步的基础。游泳超慢,骑车坐骨神经痛。所以也不能老训练。胆子一大,心一横就报名了。趁年轻体验一把。有目标才有动力,有考试才有压力迅速进步。以后玩的人多了,一定像波士顿马拉松一样有成绩资格要求。现在只要关门前到就行了。谢谢强大后援团的支持,是你们的加油鼓励让我们坚持完赛。

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坚持跑记奖

发表于 2012-10-14 19:52:02 | 显示全部楼层
再一次和大家一起度过了非常有意义的一天,由于昨天还有别的事,完赛后匆匆忙忙和大家打个招呼就先走了,集体照也没有拍。第一次参加这个比赛,经验不足,导致自行车少骑一圈就冲进换项区准备跑步,大家还以为半程第一名回来了,还好在老贝的提醒下重新回到自行车赛道完成剩下的距离。其它都比较顺利,第一次在公开水域游这么长的距离,开始有点担心,不过200,300百米后就心里有底了,还告诉自己不要游太快,保存体力,后面还有2项。。20公里自行车骑完后马上跑步,一下子感觉腿特别酸,好在我虽跑得慢,但还是有点跑步基础的,5公里肯定难不倒我,稍作调整后按照自己平时跑步的速度跑完最后一项,只不过这个路线特别绕,感觉好像跑了7,8公里那么多。
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