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[上海] 12月2日上马后勤志愿者招募

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2012-11-23 16:32:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 9.8米/秒 于 2012-11-23 18:16 编辑

多谢大米提供了一份带公里数和官方补水点的上马路线图
清晰版,点击链接可下载:
http://vdisk.weibo.com/s/iK8L0

图中标注
半马的官方补给是5K-17.5K,饮料和水每隔2.5K交替出现一次
           饮料:5K、10K、15K
           水:7.5K、12.5K、17.5K

全马的官方补给是5K-40K,饮料和水每隔2.5K交替出现一次
           饮料:5K、10K、15K、20K、25K、30K、35K、40K
           水:7.5K、12.5K、17.5K、22.5K、27.5K、32.5K、37.5K


以下里程标志所在方位是根据链接中的标记推测的,仅供参考:

5K 南京西路,过石门二路,不到泰兴路处

10K 淮海路,过成都南路处

15K 龙华东路,蒙自路处

25K 重叠在江滨路附近,具体不详

30K 半淞园路,过制造局路处

35K 瑞宁路,徐汇滨江规划展示中心附近


公里图.jpg

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发表于 2012-11-25 03:03:59 | 显示全部楼层
报名参加"一起跑"俱乐部上马志愿者服务, 服务或摄影都可.
Tel: 13817947980 廖春浩

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坚持跑记奖

QQ
发表于 2012-11-27 13:26:47 | 显示全部楼层
需要后勤啊,补给,拍照,等等,麻烦大家了,感谢先!

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QQ
发表于 2012-11-27 18:37:10 | 显示全部楼层
我报名参加补给,18721133145

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发表于 2012-11-28 13:36:27 | 显示全部楼层
上马的后勤队伍走起!威武!

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发表于 2012-11-28 23:07:06 | 显示全部楼层
脚扭伤了,跑不了,不过可以做后勤和摄影,15零零零陆叁陆249,谢谢。

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发表于 2012-11-29 10:29:38 | 显示全部楼层
看来我也晚来一步。。。那我就自行加入起点处的后勤组啊,因为约的当天带东西给跑友。Tel:1391柒950柒23
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