设为首页收藏本站
开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步，快速开始

扫一扫，访问微社区

快捷导航
::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 20130404中医大速度课照片
123下一页
返回列表 发新帖
查看: 7931|回复: 21

[约跑] 20130404中医大速度课照片

[复制链接]
小俊_跑步前进

474

主题

4222

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖
发表于 2013-4-4 21:33:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
难得有大白天上老梅速度课，光线暗了些，相机迷你了些，凑合着看吧。。。
今天的主餐是5X80O米6分，5X4O0米3分
P4040367.jpg
P4040369.jpg
P4040370.jpg
P4040371.jpg
P4040372.jpg
P4040373.jpg
P4040374.jpg
P4040375.jpg
P4040376.jpg
P4040377.jpg
P4040378.jpg
P4040379.jpg
P4040381.jpg
P4040382.jpg
P4040383.jpg

2014年，朝着目标继续迈进！
回复

举报

小俊_跑步前进

474

主题

4222

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖
 楼主| 发表于 2013-4-4 21:35:45 | 显示全部楼层
P4040384.jpg
P4040385.jpg
P4040386.jpg
P4040387.jpg
P4040388.jpg
P4040389.jpg
P4040391.jpg
P4040392.jpg
P4040393.jpg
P4040394.jpg
P4040395.jpg
P4040396.jpg
P4040397.jpg
P4040399.jpg
P4040400.jpg
2014年，朝着目标继续迈进！
回复 支持 反对

举报

小俊_跑步前进

474

主题

4222

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖
 楼主| 发表于 2013-4-4 21:37:14 | 显示全部楼层
P4040401.jpg
P4040403.jpg
P4040404.jpg
P4040405.jpg
P4040406.jpg
P4040411.jpg
P4040413.jpg
P4040414.jpg
P4040415.jpg
P4040416.jpg
P4040417.jpg
P4040418.jpg
P4040420.jpg
P4040421.jpg
P4040422.jpg
2014年，朝着目标继续迈进！
回复 支持 反对

举报

小俊_跑步前进

474

主题

4222

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖
 楼主| 发表于 2013-4-4 21:38:38 | 显示全部楼层
P4040423.jpg
P4040424.jpg
P4040425.jpg
P4040426.jpg
P4040432.jpg
P4040433.jpg
P4040435.jpg
P4040436.jpg
P4040437.jpg
P4040438.jpg
P4040440.jpg
P4040441.jpg
P4040442.jpg
P4040443.jpg
P4040444.jpg
2014年，朝着目标继续迈进！
回复 支持 反对

举报

小俊_跑步前进

474

主题

4222

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖
 楼主| 发表于 2013-4-4 21:40:52 | 显示全部楼层
本帖最后由 小俊_跑步前进 于 2013-4-4 22:20 编辑

P4040445.jpg
P4040446.jpg
P4040447.jpg
P4040448.jpg
P4040449.jpg
P4040450.jpg
P4040451.jpg
P4040452.jpg
P4040453.jpg
P4040454.jpg
P4040455.jpg

P4040457.jpg
P4040458.jpg
P4040459.jpg
P4040456.jpg
2014年，朝着目标继续迈进！
回复 支持 反对

举报

小俊_跑步前进

474

主题

4222

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖
 楼主| 发表于 2013-4-4 21:42:17 | 显示全部楼层
P4040460.jpg
P4040461.jpg
P4040462.jpg
P4040463.jpg
P4040464.jpg
P4040465.jpg
P4040466.jpg
P4040467.jpg
P4040470.jpg
P4040471.jpg
P4040472.jpg
P4040473.jpg
P4040474.jpg
P4040475.jpg
P4040476.jpg
2014年，朝着目标继续迈进！
回复 支持 反对

举报

小俊_跑步前进

474

主题

4222

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖
 楼主| 发表于 2013-4-4 21:43:38 | 显示全部楼层
P4040490.jpg
P4040491.jpg
P4040492.jpg
P4040477.jpg
P4040478.jpg
P4040480.jpg
P4040481.jpg
P4040482.jpg
P4040483.jpg
P4040484.jpg
P4040485.jpg
P4040486.jpg
P4040487.jpg
P4040488.jpg
P4040489.jpg
2014年，朝着目标继续迈进！
回复 支持 反对

举报

光

19

主题

1226

帖子

4086

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4086
QQ
发表于 2013-4-4 21:46:00 | 显示全部楼层
你们个个威猛，哪时我也来打酱油哈哈。
回复 支持 反对

举报

小俊_跑步前进

474

主题

4222

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖
 楼主| 发表于 2013-4-4 21:46:33 | 显示全部楼层
P4040490.jpg
P4040491.jpg
P4040492.jpg
P4040493.jpg
P4040494.jpg
P4040495.jpg
P4040496.jpg
P4040497.jpg
P4040498.jpg
P4040499.jpg
P4040500.jpg
P4040502.jpg
P4040503.jpg
P4040504.jpg
P4040505.jpg
P4040506.jpg
P4040507.jpg
P4040508.jpg
2014年，朝着目标继续迈进！
回复 支持 反对

举报

小俊_跑步前进

474

主题

4222

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖
 楼主| 发表于 2013-4-4 21:48:01 | 显示全部楼层
P4040509.jpg
P4040510.jpg
P4040511.jpg
P4040512.jpg
P4040513.jpg
P4040514.jpg
P4040515.jpg
P4040516.jpg
P4040518.jpg
P4040519.jpg
P4040520.jpg
P4040521.jpg
P4040522.jpg
P4040523.jpg
P4040524.jpg
2014年，朝着目标继续迈进！
回复 支持 反对

举报

下一页 »
123下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-5-17 00:55

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表