徐汇滨江约跑次数统计（截止到2014年三月底，见38楼）

小何

滨江队伍发展好快，接近100人啦{:soso_e179:}

飞兔

统计工作非常辛苦，程子做的很到位，每位跑友都能清晰地找到自己，谢谢，争取明年这时候有正式编号的跑友数量上百。

云帆依旧

飞兔队长：我的跑龄仅一年半，参赛了今年扬州马拉松10K、上海城市李宁10K、昨日的半程马拉松比赛。二个10K分别以70分钟完赛，可是昨天的半程跑，状态很差仅仅在关门前二分钟冲入赛场。最终以2.58/小时完赛。向自己的人生进行了挑战！未来之年玩别的项目去啦！

跑步运动，尤其是马拉松，每一回的比赛都是在挑战着人体的极限程度。昨天的半程马拉松跑得太累，人也没有进入状态。赛前拉伸没有进行，赛后拉伸根本就拉不动了。所以，告别团队集跑了！

毕竟年龄不饶人。

想当年如各位年轻跑友有着跑步爱好，并得以张扬、实行、实在顶礼膜拜了哦！


倘若我还是年轻的话，恐怕也是有心无力参加一起跑的体育竞跑活动……因为，工作的繁忙……繁忙……实在太忙了。忙着相夫教子、忙着维护竞争激烈的职场岗位、忙着应付一天劳作而歇的劳累的日常生活……所以羡慕你们继续跑下去的毅力与勇气！希望一起跑队伍的继续壮大发展。

冰哲

等我跑满三次我就要求编号，飞兔队长

明镜止水80

有滨江约跑编号了啊 心情舒畅 程子辛苦了

飞兔

云帆依旧 发表于 2013-12-2 17:41
飞兔队长：我的跑龄仅一年半，参赛了今年扬州马拉松10K、上海城市李宁10K、昨日的半程马拉松比赛。二个10K分 ...

云帆依旧：谢谢你和我交流，其实我的跑龄也才1年半，年龄也已过50，也面临着生活工作的各种压力，但因为跑步让我生活充实了许多，因为年轻人的陪伴让生活更显阳光。
滨江是一个欢快的集体，一个多小时的约跑可能对彼此的跑步能力起不到更多的帮助，但一定会彼此感染、让生活充满活力和正能量，跑友的点滴进步会让彼此欢呼雀跃，这也是我一直坚持、滨江跑友一直在坚持的动力之源，多好啊！
年轻固然好，每个人都拥有年轻，不羡慕，面对自己的未来，当下的我依然年轻，借用波儿的语录“年轻的是心态、我们小伙伴们都是同龄人”所以我会一直跑下去、但不会追求不切实际的速度，希望上述文字能帮到你，也希望经常在滨江能看到你。

云帆依旧

飞兔队长：跑步运动在我未来的人生中始终会延续，但是我的速度跟不上别人，再者，跑步运动就是一项孤独的旅行，一个人跑跑心情非常地惬意，一个人跑跑耳边环绕着悦耳的音乐……因此我会始终坚持跑下去。

也在今晚，已经预订了文化广场美国音乐剧《剧院魅影》首演观赏票，12月最后的一天晚上，也预订好了2014上海音乐厅新年音乐会票（奥地利爱乐乐团）演出。

生活中，除了赖以生存的工作应付、继而坚持跑步体育运动，还应当有着多样花的精彩。队长：你认为是不是啊？

马拉松竞赛实在太累人了。

程子

实在是抱歉！抱歉！这期更新的太晚太晚了！以后不会了，因为连续做4个月的表格实在是崩溃呀，哈哈
首先恭喜跑满六次新拥有滨江约跑编号的跑友{:soso_e142:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}：
BJ45   阿邃
BJ46   shockman76
BJ47   shxzp209
BJ48   古家小鱼
BJ49   飞翔吧
BJ50   红薯
BJ51   winner18
BJ52   圣樱
BJ53   霸王香芋
BJ54   小飞侠
BJ55   魔力鸟

其次表扬：
十二月份全勤：
飞兔   DVD   杨明福   波儿一个   小何   云帆依旧   阿邃   shockman76   古家小鱼   圣樱   光   晨轩

一月份全勤：


飞兔   DVD   波儿一个   阿邃   古家小鱼


二月份全勤：
DVD   阿邃


三月份全勤
阿邃   魔力鸟

DVD

辛苦了，滨江劳模——程子同学！

飞兔

好棒，晚上好好研究研究。