[交流] 【日本普通跑友的马拉松赛前菜单排行榜】

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发表于 2014-3-10 09:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

这是日本跑友赛前饮食调查趣话

专业马拉松运动员大多都采用糖原负荷法，
日本高手最爱“糯米饼”。

普通跑友赛前最爱吃的前三位：意大利面、饭团、肉排饭，
而且居然会像中国孩子考前吃油条鸡蛋一样吃“赛前口彩饭”

详细内容：http://www.erun360.com/blog/200014066.aspx?z=syx

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