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[日记] 跑跑张的训练日记20150730

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Lv1 学前班

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发表于 2015-8-27 16:13:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步带来的乐趣,很难给那些没有长期坚持跑步的人描述的清楚!我很高兴自己踏入这份快乐!2015年7月30日首次长跑,每周4次,每次5KM,100KM跑下来,好不畅快!8月23日在大宁公园跑道上,第一次尝试10KM,用时58分钟!希望在年底前尝试一次半马,力争明年全马一次!希望结实更多跑友,一起跑出健康,跑出快乐!跑跑张。
来自: 微社区
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