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[随笔] 2015年全年赛事盘点

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发表于 2016-1-14 15:24:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
2015年全年赛事盘点
2015年已结圆满过去了,觉得时间过了真快,我想来盘点一下自己在2015年全年的赛事情况与大家一起分享!
一月份:
1日,参加了上海赛车场蒸蒸日上4环跑12公里,这也是我第一次在赛车道上跑,在路途中认识了许多跑友,12公里赛道车上跑,我以55分43秒完成了12公里赛程。
三月份:
15日,参加了无锡国际马拉松赛,这也是我第二次参加全马比赛最终以4小时15分54秒完成赛事;29日,有参加苏州
金鸡湖半程马拉松,用时1小时45分22秒完赛。
四月份:
12日,参加在上海东方体育中心举行上海站欢乐跑10公里,我最后以40分07秒跑完全程;19日,与一起跑组团参加扬州国际半程马拉松,以1小时42分02秒完赛;26日在大宁地区参加了南京路民间马拉松赛,耗时1小时46分17秒完赛。
五月份:
3日,我组织了小伙伴参加了一次长距离的跑从世纪公园七号门出发到浦东机场2号航站楼,一路上大家边跑边玩最后我们用时3小时45分跑到目的地;10日在东方体育中心参加李宁上海站10公里跑,也与一起跑并且杆着一面一起跑旗子以49分37秒胜利跑完10公里;16日有我组队用我的网名(我是小小鸟)参加了一个鸡蛋的暴走,50公里暴走也是比较坚难的,我个人总耗时7小时49分13秒完赛,排名第92名,我们团队排名第六名;22日我们单位地矿建设公司组织了横沙岛环岛约跑,环岛公里数在32公里左右,我以2小时59分19秒成绩胜利完赛,排名公司约跑第一名!
六月份:
6日,参加了上海市城市定向赛有:光、陆蓓璐、陆雨生、顾惠芬和本人组成一气呵成队,我们是第22号线(普陀专线)通过大家共同努力我们用时3小时11分24秒成绩,荣获22号线组第四名,并且在普陀专线中荣获第八名,获得奖金1000元;
19日,参加了2015年万科城市乐跑宁在世纪公园里,这个活动是第三参加参加,5公里赛程我用时18分30秒成绩完赛名列公司第一名。
七月份:
25日,我和一起跑一起参加了2015年三夫户外“量山好汉”紫金山荧光跑,这也是我第一次参加山地夜跑,我以2小时3分44秒跑完了全程,并且第二天早晨自己在南京玄武湖跑了一个半程马拉松。
2015年8月份是整年赛事的淡季,主要是以自己训练为主,为了备战下半年马拉松赛,参加了大宁及滨江约跑,对于我以后比赛起了很的作用:
九月份:
20日参加2015年北京马拉松赛,今年是北京马拉松赛第35周年,也是我第一参加北马,这次北马全部都是全马约3万多跑友参加,由于时间问题我19日晚上到达一起跑组织酒店,时间太匆忙第二天参加比赛,在北马赛道上还不熟悉,最后我以3小时57分24秒成绩跑完了全程,下午赶着16点20分高铁回上海。
十月份:
18日参加常熟尚湖马拉松赛,这是第二参加参加,今年没有组团我自己报名参加,常熟尚湖马拉松赛赛道非常漂亮环着尚来跑我去年以1小时52分13秒成绩跑下来,今年只有了1小时42分28秒成绩跑完了半马,我用了一年的时间在原来的地方原来赛道提高近10分钟时间。
十一月份:
8日,上海马拉松开赛了,虽然上海马拉松已经举办20周年。但是还是第一参加,上马对于跑马拉松的跑友都是非常喜欢的一赛道,也很容易跑出自己的PB,8日当天开赛刚刚小了一场雨,7点起跑前夕雨就停下来了,温度在19—16度之间,很适合跑马拉松,
最终以3小时41分33秒成绩完成了自己全程马拉松赛最好成绩。
十二月份:            
22日,与一起跑参加镇江名人马拉松赛,在赛道上见到了王军霞,由于种种原因,我以1小时45分跑完了半马。
2015年就这样过去了,觉得时间过得真快啊,我2014年跑量在3133.38公里,跑了233次用时在312小时33分38秒,平均每次13.4公里;2015年跑量在3426.50公里,跑了249次用时在336小时31分08秒平均每次13.7公里。希望在2016年有进一步上升,跑出自己的快乐,天下跑友是一家,愿大家在2016年都有一个好的身体,高兴的跑步愉快的生活!

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发表于 2016-1-14 21:46:57 | 显示全部楼层
好样的!榜样啊。

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勤劳奉献奖

发表于 2016-1-14 22:05:49 | 显示全部楼层
2016要跑3560公里,每天10KM
加油!
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