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[日记] 马拉松结束需要排酸跑,趁着好天气来跑步吧。

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发表于 2016-11-1 15:56:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
【跑步主题】
健康,快乐,分享
【跑步时间】
2016年11月1日下午19:00-19:50。
【跑步地点】
上海市浦东新区世纪公园7号门(2号线世纪公园地铁站1/4号出口20m)。
【跑步路线】
由世纪公园7号门开始绕世纪公园一周。
世纪公园.png
                              
【跑步流程】
18:45 一起跑大旗处集合。
18:50 在领队带领下做准备热身活动。
19:00 开始一起跑。
19:40 跟领队做八段锦放松运动。
19:50 可自愿跟一起跑大部队一起到附近湘霸王饭店就餐(餐费AA),分享跑步快乐。
【活动奖品】
第一次参加活动的跑友可凭借关注“一起跑”微信公众号领一双袜子。
跑满6次的,按活动登记,可领一件背心或T恤。

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