想瘦跑步，想胖游泳。

以跑会友

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Lv5 大学生

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发表于 2009-2-21 21:00:00 | 显示全部楼层

有点郁闷了, 那想不胖也不要瘦是不要跑也不要游泳了,还是游完泳跑步？

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alan1021

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Lv2 小学生

一起跑敢死队

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发表于 2009-2-22 10:35:59 | 显示全部楼层

有点郁闷了, 那想不胖也不要瘦是不要跑也不要游泳了,还是游完泳跑步？,
kwms3d 发表于 2009-2-21 21:00

看来老梅是标准身材了,瘦一分太瘦,胖一分太胖

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joyce3007

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Lv2 小学生

幼儿班中班

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发表于 2009-2-23 08:30:17 | 显示全部楼层

喜欢运动后游泳。多舒服，即使只是泡在水里。

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只作不爱

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Lv2 小学生

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发表于 2009-5-13 19:14:15 | 显示全部楼层

游泳能长胖？头一次听说。

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芳草七七

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Lv4 高中生

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发表于 2009-5-13 19:16:04 | 显示全部楼层

真的假的哦，那我更要学会游泳啦！！！

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chriscai

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Lv1 学前班

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发表于 2009-5-14 12:51:15 | 显示全部楼层

只听说游泳能减肥，第一次听说能增肥。

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rickychen

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Lv2 小学生

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发表于 2009-5-25 17:45:04 | 显示全部楼层

看来想胖的人有着落了

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A怕瓦落地

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Lv3 初中生

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发表于 2009-5-30 12:59:36 | 显示全部楼层

有道理吗不觉得哦

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金枪鱼

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Lv2 小学生

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发表于 2009-6-3 15:57:47 | 显示全部楼层

据说一般性的游泳(每天3000米以下)只能减少脂肪同时长肌肉,也就是改变体重中的肌肉和脂肪的比例,但不减体重绝对值,跑步可以减体重

我认识几个靠游泳成功减肥的,每天都保持了3000米以上的运动量

我自己去年底到今年4月手受伤前,基本也只能1个星期3次每次2000米左右.毕竟要上班的,没有那么多时间

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毕竟

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Lv1 学前班

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发表于 2009-6-3 18:44:54 | 显示全部楼层

我们公司的同事就是靠游泳长肉的

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