跑好到家了，报到

waye1984

<p>终点有个计时器的，到了公园外面我才突发奇想，把通过终点瞬间拍下来多好啊</p>

Keynes

<p>呵呵，第一次跑完一万米，1hour07'.</p>

loop

<p>98年参加上海市中学生（高中）的10KM跑比赛成绩是41分排才排第10几。那次组织的更垃圾，因为是在一条直的5KM的马路上跑的，跑到5KM处转弯跑到原来马路对面折回，在这个折回点要拿一张小纸条（就怕你跑到一半不到直接夸过马路就折回了），小纸条就10多个人发，而跑到5KM处的时候大家的距离都没拉开，N多人冲上去抢这张票子，我运气好在地上捡到一样，而我学校另一个以前体校蓝球队比我跑的强的TX就是因为没有第一时间拿到票浪费了时间，最关键一停下来半天再跑就。。。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; N年没跑步，今天跑完用了56分钟，两个脚底板都起泡了。前面5KM吃吃老本自我感觉不错，但是后面不行了。。最后终点500米还是有体力冲刺的，不过想想重在参与麻就按原速度跑到了，虽然身边N多大学生样的参与者从我身边超过。而且这次跑步中途都有这么多补给站，我们那时候比赛的时候哪有水喝，跑到终点自己找自己学校的车去拿水。</p>

寒露牡丹

<p>又是个跑了５６分的．．．．</p>

叮儿猫

<p>距离 10.16KM&nbsp;&nbsp;&nbsp; 用时：52'23"&nbsp; 平均速度:：5'09"/KM</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>用ＮＩＫＥＳＰＯＲＴＢＡＮＤ测的．不知准不准．．７：４０才正式起跑．</p>

li13li

<p>&nbsp;几点开跑都没准,反正以心片第一次记数,开始算,我自己的表是53分跑完的</p>

loop

时间出来了，计时器出来的时间是52分

luckysmart

恩，我是56‘7“，好像比我自己计时的还要快一点