上马准备时，每周六马拉松训练

猫猫_26

[em55],今天晚上就去跑了,出门八点多了,一路小跑热身过去的,然后路过一小区的时候遇见一跑步GG,于是便一路偷偷跟在他后面跑,转弯到花木路的时候我超过了他,一路领先到了终点,一看时间26'30'',哈哈,居然跑出近期的最好成绩~~

chax

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>依禛小姐</i>在2008-9-26 8:20:04的发言：</b><br/>
<p>也支持一下！</p>
<p>北马回来后加入训练。</p></div>
<p>依真近乎于痴狂!</p>
<p>对于我来说:</p>
<p>好不容易盼到训练营结束,可以还我一个自然醒的周末了!但现在又冒出一个训练,看来又要面临调整一下计划了!</p>

Richard

<p>猫猫终于不做夜猫子了，改清晨跑步了，可喜可贺！</p>

古狼

<p>节后恢复正常训练。</p>

启士

<p>支持一下</p>

alandeng

in!<br/>

fivefor17

有空我也去, 我是小福.

geoffrey

<p>因周六有耐克秋季跑步活动，下面两周的周六训练营会暂停，上马后，会继续进行。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>暂停期间，NB的活动也会暂停两周。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>FYI，</p>
<p><font face="Verdana"><a href="http://www.yiqipao.com/newbbs/dispbbs.asp?boardid=47&amp;Id=3885">http://www.yiqipao.com/newbbs/dispbbs.asp?boardid=47&amp;Id=3885</a></font></p>
<p>&nbsp;</p>

古狼

有活动就好。