::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

123
返回列表 发新帖
楼主: 猫猫_26

[收录] 2008上海马拉松诚招若干后勤工作人员及啦啦队人员,欢迎大家踊跃报名

[复制链接]

0

主题

23

帖子

422

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
422
发表于 2008-11-17 13:36:51 | 显示全部楼层
太好了,有了大家周到的后勤,相信我们跑步的也会轻快许多,再也不会发生我北马的"悲剧"了<br/>不过之前大家要认认号什么的,保证不会被其他人错拿了<br/>

213

主题

2810

帖子

5780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5780

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2008-11-17 14:21:39 | 显示全部楼层
贴标,到时。哈哈。

0

主题

222

帖子

2522

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2522

论坛人气奖

发表于 2008-11-17 18:39:22 | 显示全部楼层
<p>辛苦辛苦,虽然还没有跑,还是先谢过吧</p>

17

主题

200

帖子

1479

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1479
发表于 2008-11-17 18:50:53 | 显示全部楼层
<p>&nbsp;</p>
<p>志愿者TX们, 你们辛苦了!我们一起加油!</p>
<p>报名! 安全车 SC </p>

0

主题

41

帖子

696

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
696
发表于 2008-11-17 21:51:19 | 显示全部楼层
<p>请问我想参加志愿者的队伍,现在还能报名吗?我也要参加!</p>
<p>到时的场面肯定很HIGH~</p>

45

主题

1823

帖子

6378

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6378

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2008-11-18 07:11:45 | 显示全部楼层
<p>志愿者队伍n长啊</p>

33

主题

539

帖子

3004

积分

Lv4 高中生

宝贝猪猪

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3004

宣传大使奖

QQ
发表于 2008-11-16 11:21:17 | 显示全部楼层
我不参加上马,实在跑不动,报名加入后勤,[em72],为大家服务

0

主题

16

帖子

362

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
362
发表于 2008-11-26 00:18:07 | 显示全部楼层
<p>第一次半马,还是新人,因为一个人跑,是否得自带压缩饼干,有点恍惚。。。</p>

417

主题

2183

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
12786
QQ
发表于 2008-11-26 08:50:28 | 显示全部楼层
<p>最好不要吃压缩饼干,容易涨,可以带能量棒。</p>
<p>不过根据我的经验,半马的话,保证饮水就可以了,只要跑到15K没什么状况的话,肯定可以顺利完成比赛的。</p>
<p>建议golden比赛前找到组织,然后跟自己配速差不多的跑友一起完成比赛。</p>
<p>预祝首个半马顺利!</p>
喜欢跑步的蓝精灵~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-5-8 17:15

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表