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[收录] 寻找配速5'30''TX一起完成上马半马!

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Lv3 初中生

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发表于 2008-11-25 23:11:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 04:45 编辑

<p>好久没跑10KM以上了,今天跑了15km,75<font face="Verdana">'</font>感觉状态还可以,寻找TX周日一起完成半马目标 1小时50分-1小时55分,配速在 <font face="Verdana">5'30''</font>。一起努力!!</p>

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Lv2 小学生

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发表于 2008-11-26 00:10:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 04:45 编辑

不知道自己能跑多快,希望能在2小时内完成半马,看来可以跟着您,怎么联系呢

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Lv3 初中生

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发表于 2008-11-26 09:44:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 04:45 编辑

&nbsp;我也争取两小时内,一起跑吧

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优秀斑竹奖

QQ
发表于 2008-11-26 21:46:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 04:45 编辑

有很多同道的。

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 楼主| 发表于 2008-11-26 23:53:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 04:45 编辑

到时候大家一起跑,我的电话&nbsp; 13917507767

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