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楼主 |
发表于 2009-5-9 21:27:25
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5月9日 今天在交大测试万米跑 我最近动员了很多宝山的朋友参加跑步运动 看到这么多朋友热爱跑步 我很高兴 今天由于迟到了会 安排在第2组跑 我 土豆 77 小辜 皱伟一起跑 77和小辜和的身材真是苗条 很轻松就冲了出来 一开始起跑太快 跑4 5圈的时候有点热 再说今天气温很高 于是和土豆继续健康减肥跑 速度控制在6分半到7分 不过土豆也挺厉害的 一个小小的女孩子 进入一起跑没几个月 连续跑完一万米的体力竟然有了 跑到5公里的时候太阳越来越大 我们咬牙坚持着 今天的速度比我预社的速度快了许多 最后3圈的时候李海燕嘲我大声叫 我们要吃饭了 于是最后2圈我有点不想跑了 可以这个时候小土豆说她要跑完 这种马拉松精神鼓励了我 于是我加快脚步 完成了最后2圈 跑完人有点不舒服 头晕 估计天太热了身体又没完全恢复 走了会 过来量了体重102。1KG 稍微瘦了点 以后要坚持慢跑 争取年底瘦成人干 今天是麻烦猫猫了 帮参加减肥比赛的人登记资料 以后等猫猫瘦了请她吃肉圆吧 今天看到这么多人在烈日下仍然坚持跑步 真的很感动 希望爱好跑步的人越来越多 |
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发表于 2009-5-8 11:52:22
呵呵
