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[约跑] 2月8日训练营活动公告(转贴自黑子训练营)

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发表于 2009-2-3 23:58:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、活动地点:世纪公园7号门(花木路、海桐路),地铁2号线世纪公园站1号口、4号口附近。
2、活动时间:2月8日上午8点整-11点30分,集合时间:上午7点40分。
3、活动负责人:四候、小跑、方方、小邓、桃子,负责全程或半程马拉松人员的活动前热身、签到、成绩登记、活动后放松整理。
4、活动内容:30公里跑,要求比马拉松配速慢10秒。
5、其他说明事项:
1)参加5-10公里跑的跑友由新百伦公司的跑步顾问负责;
2)已领新百伦T恤的参加本次活动时带来,活动结束后合影要穿;
3)各位跑友务必量力而行,不要盲目挑战长距离,否则后果自负;
4)跑步过程中务必注意安全;
5)妥善放置自己的物品;
6)自备运动饮料及食品,活动中及活动后及时补充。

另外:一起跑俱乐部也会设置专门的后勤工作人员,负责成绩登记,后勤服务等工作
活动联系人:古狼、Jeson、猫猫

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发表于 2009-2-4 00:00:34 | 显示全部楼层
大家务必量力而为!

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 楼主| 发表于 2009-2-4 00:02:09 | 显示全部楼层
,我做后勤哦~

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发表于 2009-2-4 00:05:29 | 显示全部楼层
可以和参加香港跑马的跑友同时鸣枪开跑,在此还是祝愿他们跑出最好成绩

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发表于 2009-2-4 00:25:36 | 显示全部楼层
计划3圈,然后帮猫猫做后勤

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发表于 2009-2-4 09:27:51 | 显示全部楼层
跑两圈或三圈,视体力而定。

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发表于 2009-2-4 09:32:19 | 显示全部楼层
似乎很热闹噢,退不了票,否则留下来跑!
大家都加油!!

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发表于 2009-2-4 11:24:19 | 显示全部楼层
哇,跑几圈看情况,能行就试试看跑完目标。

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发表于 2009-2-4 20:36:51 | 显示全部楼层
有空的话肯定来跑全程

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发表于 2009-2-4 23:02:11 | 显示全部楼层
似乎很热闹噢,退不了票,否则留下来跑!
大家都加油!!
kwms3d 发表于 2009-2-4 09:32

老梅你让我感动得快要掉眼泪了。。。
活到老,学到老,跑到老!
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