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[交流] [健康] 喝出电脑族好气色的饮品

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勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-3-26 14:43:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
(一)姜汁奶
  牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成.

  安神暖胃

  牛奶被煮至90度可以完全保全营养

  (二)椰汁西米露

  西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。

  越南风味,四季适宜

  (三)木瓜奶

  木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。

  木瓜的好处不多说了,JMS都明白滴

   (四)雪肌汤

  一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20~30分钟即成。

  适于经常熬夜之美女,速效恢复气色

  金丝枣推荐山东产的,要去过核的。

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发表于 2009-3-26 18:32:25 | 显示全部楼层
美女可以常喝,还是让帅哥们来学做吧.
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