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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 赛事报名 › 比赛临近，大家一定要注意身体啊
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[扬州] 比赛临近，大家一定要注意身体啊

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NeoFire

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Lv3 初中生

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勤劳奉献奖宣传大使奖
发表于 2009-4-6 19:10:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 03:40 编辑

千万不要训练受伤
小心感冒发烧闹肚子
不要像我
整个清明基本上在厕所内度过
拉的浑身无力
到现在腿还软着呢
太影响训练了...

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灵狮猫 + 1
david-liu + 2

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人生就是一场马拉松，领先和落后都是暂时的，只有拼搏前进才是永恒。
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alan1021

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一起跑敢死队

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QQ
发表于 2009-4-6 19:19:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 03:41 编辑

是啊,临时抱佛脚就靠这二十天了

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david-liu

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Lv4 高中生

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QQ
发表于 2009-4-6 19:32:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 03:41 编辑

LZ说的对，近期一定要好好保护自己。希望小熊的脚快快好起来。。。

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YK007

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Lv5 大学生

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勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-4-6 20:37:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 03:41 编辑

这几天气变化较大，要多注意自我保养。。。

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芳草七七

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发表于 2009-4-7 10:58:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 03:41 编辑

是啊，要跑起来，但同时也要注意身体
又有好几天没跑了，懒散了自己

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零食猫

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发表于 2009-4-10 22:34:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 03:41 编辑

马上开始的杨马，只能祈求能够很顺利的通过。
因为，练习中没有通过过一次20公里的练习，或是时间上的通过，
所以，只能祈求上苍一点了！

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零食猫

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发表于 2009-4-10 22:36:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 03:41 编辑

但，并不会因为，没有通过一次练习就放弃点什么。不！绝不会这样，只会不断地努力中。坚持中。
会给自己一个打气的机会。

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YK007

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Lv5 大学生

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QQ
发表于 2009-4-10 22:38:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 03:41 编辑

12日你去大宁灵石公园吗？偶们有很多人去跑步。。。

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零食猫

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发表于 2009-4-11 22:56:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 03:41 编辑

不能去的，上午有事情的。

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零食猫

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Lv4 高中生

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发表于 2009-4-11 22:57:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 03:41 编辑

晚上我第一次去了上海理工大学跑步，感觉比杨浦体育场要好。视野宽广

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