设为首页收藏本站

开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 5月7日周四19：30太平桥绿地一起跑

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 6166|回复: 12

[约跑] 5月7日周四19：30太平桥绿地一起跑

46 主题	1058 帖子	3151 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3151

发表于 2009-5-6 22:45:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

活动时间：5月7日周四19：30太平桥绿地一起跑
集合地点：黄陂南路兴业路口旁的绿地亲水平台（见图1和图2）
交通：地铁1号线黄陂南路站2号口出来500M，周边公交车太多不一一列举了
活动内容：签到后先集体慢跑一圈，我会带大家做热身，随后跑步距离个人根据自身状况设定
联系人：王申捷/Jeson 135 6464 9932

集合地点为图中红色标注点，黄色标注点为黄陂南路兴业路口的中共一大会址，两点间约30M

跑步路线为湖边小径，中速跑跑是可以的，每圈约700M左右

衣物背包等我会为大家看管

相关帖子

回复

0 主题	21 帖子	35 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 35

发表于 2009-5-7 12:22:56 | 显示全部楼层

六点下班，吃点东西再过来，报名参加

回复支持反对

46 主题	1058 帖子	3151 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3151

楼主| 发表于 2009-5-8 00:03:12 | 显示全部楼层

今晚共计三人参加
叶凯、Lika和我
Lika围着湖边慢跑+走约5km
叶凯和我慢跑3圈，匀速跑25'10/6圈约5.5km

回复支持反对

0 主题	13 帖子	25 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 25

发表于 2009-5-8 00:55:02 | 显示全部楼层

哈哈,已经小有规模了,今天有事没能参加,很是遗憾啊

回复支持反对

213 主题	2810 帖子	5780 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 5780

发表于 2009-5-8 12:13:28 | 显示全部楼层

恭喜了。。。加油。。。

回复支持反对

0 主题	7 帖子	17 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 17

发表于 2009-5-8 16:26:49 | 显示全部楼层

人越多越好！周四晚上7：30，大家都来跑吧！晚上这边光线还不错，空气好！

回复支持反对

嘉嘉amintazhou

0 主题	238 帖子	1126 积分

Lv3 初中生

巨蟹宝宝

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 1126

发表于 2009-5-8 16:59:45 | 显示全部楼层

呵呵，每次看到JESON的帖子都想报名，但每次就都有事情来不了，不敢提前报名了，哈哈

回复支持反对

0 主题	21 帖子	35 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 35

发表于 2009-5-9 15:28:37 | 显示全部楼层

绕着湖外围跑，优点地比较平，人比较少，缺点，有点汽车尾气

原来斑主在这里也跑了两三年了，呵呵，这次活动把我们一伙召集在了一起

以后活动有伴了

不出差的话，一般会过来跑，互相督促

另外Jeson带我们做的活动动作对膝盖很好

太平湖

回复支持反对

46 主题	1058 帖子	3151 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3151

楼主| 发表于 2009-5-9 16:07:50 | 显示全部楼层

果然一圈超出800m了，哈哈

能否再测一下沿湖小圈的长度？

回复支持反对

0 主题	21 帖子	35 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 35

发表于 2009-5-10 20:13:52 | 显示全部楼层

9# JeSon

没仔细测，似乎690的样子

太平湖

回复支持反对

12 / 2 页下一页

发新帖

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-6-16 10:06

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表