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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 跑步知识 › 给刚参加跑步减肥的新人的一点建议

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楼主: 西门公子

[交流] 给刚参加跑步减肥的新人的一点建议

0 主题	104 帖子	116 积分

Lv2 小学生

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发表于 2010-1-19 14:38:17 | 显示全部楼层

支持！顶！！！

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1 主题	7 帖子	19 积分

Lv1 学前班

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发表于 2010-1-26 12:00:20 | 显示全部楼层

跑步是会上瘾的
怎么msn的群还没批准我加入啊啊

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0 主题	104 帖子	116 积分

Lv2 小学生

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发表于 2010-2-9 16:36:56 | 显示全部楼层

支持！！！

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Lv1 学前班

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发表于 2010-10-22 15:18:19 | 显示全部楼层

我很重，但是我已经不去想减重了，开心跑步，开心攀岩，自然会瘦

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0 主题	15 帖子	29 积分

Lv1 学前班

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发表于 2010-12-24 14:57:36 | 显示全部楼层

我已经减了30多斤了，还在继续~~

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0 主题	7 帖子	17 积分

Lv1 学前班

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发表于 2011-1-10 20:41:19 | 显示全部楼层

我喜欢暴走，甩开胳膊急速行进，很爽的。

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0 主题	2 帖子	12 积分

Lv1 学前班

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发表于 2011-10-9 14:30:38 | 显示全部楼层

很不错哦, 顶一个~~

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182 主题	2548 帖子	1万积分

自己当跑步成了一种习惯，这习惯 ...

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发表于 2011-11-1 20:14:54 | 显示全部楼层

我相信长跑是可以烧脂肪，一定要hlod才行哦！

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