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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 9月29周二世纪

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楼主: 以跑会友

[约跑] 9月29周二世纪

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Lv3 初中生

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发表于 2009-9-28 23:00:31 | 显示全部楼层

老哥,是六点开跑啊? 那要5:30就到热身喽是吗? 雨天照常对吧?

虹宇

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2009-9-29 06:24:36 | 显示全部楼层

11# rainbow2cosmos

五时下班,从外桥赶来,五时五十左右到吧,稍作拉伸,首公里慢跑热身，
风雨不改！

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！

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Lv3 初中生

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发表于 2009-9-29 11:01:31 | 显示全部楼层

12# kwms3d

好的,到时候见!

虹宇

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Lv5 大学生

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发表于 2009-9-29 12:28:42 | 显示全部楼层

梅梅积极备战北马，YK今晚上班，在此为你加油！～～～

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其实我是卧底

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Lv3 初中生

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发表于 2009-9-29 14:56:37 | 显示全部楼层

今天晚上加入，减肥ING。

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Lv3 初中生

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发表于 2009-9-29 18:00:02 | 显示全部楼层

多么羡慕大家啊！！！我又来不了！！很烦躁!

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Lv4 高中生

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发表于 2009-9-29 19:25:48 | 显示全部楼层

下雨天也跑步，很佩服的

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Lv4 高中生

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发表于 2009-9-29 19:27:33 | 显示全部楼层

风雨无阻,精神可嘉,为你们加油!

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42 主题	2296 帖子	4845 积分

Lv4 高中生

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发表于 2009-9-29 19:30:17 | 显示全部楼层

也来加个油吧！{:4_83:}

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