2009.11.19一起跑金杨地区约跑

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记录一下，本周四（2009.11.19）是金杨板块第一次约跑活动，刚开始人可能会非常非常少，不过还是希望能够有热情的周边朋友积极参与，本论坛内的金杨碧云伙计们如果看到了，也请进来冒个泡。同时也期待后天能够是个稍微好点的天气，别下雨就好，冷点倒无所谓。提醒穿好冬日跑步装备，谨防感冒，更要谨防甲流~~  哥们我到时候会在集合点守候到8点钟，并大声招呼来往跑者，招揽加入。然后准时跑步。
约跑活动结束后请及时提交相关跑步数据。

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自己顶一下，金杨板块诞生的真是时候，一开始就碰到这种低温，估计很多人冬天就不练了……
没办法，一个人也要跑，跟我平时跑一样。即使等到发了旗子下来，我也会一个人扛着旗子跑下去，或许这样也挺有意思的。可恶的天气，最近非常关心天气，很关心上马那天会如何。
周四跑完上来发数据……

geoffrey

顶帖~

上马以往每年的天气还不错，希望今年也是如此。

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老天爷今天心情似乎还是有点不好，倒霉，上周四就碰到刮风下雨，本来不下的，我跑了一半下了。
这样不行啊，老天行行好吧~~~

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跑了两圈，用时51分30秒。
可能由于天冷，就想赶紧跑暖和，感觉跑得比较紧。

就我一个人跑，不知道以前来问金杨地区跑步的人都到哪里去了，而且今天在路上也没碰到跑步的，记得上周还碰到一挺漂亮的mm~~
今天穿衣方面安排的也比较简单，里面一层夏天跑步的快干短打，外面加一层防风长褂和长裤，感觉挡风特别有用，凉风吹过来不至于产生大量汗液蒸发，因此太冷的感觉还不至于，就是刚出门的时候冷的直哆嗦……
特别开心下，今天中午趁吃饭间隙跑去南京东路的东方商厦转了一下ASICS，因为上次过去看鞋的时候，店员非常低调地跟我推荐一些3，4折的鞋，由于当时去的比较晚了，没来得及找到自己的码号。今天就无聊之中过去看了看，谁知又被告知部分商品3-6折，而且看中了几件跑步长袖和裤子，一问居然都是三折。于是就一狠心收掉几件。包括一件长袖的红色外套，有反光条的，今晚穿着出去跑一圈后，感受比较舒服。
过两天在装备区上图跟大家分享一下。
特别提醒有兴趣ASICS的朋友也去东方商厦看看，打折商品卖完即止，而且要问导购员，他们对于打折比较低调，挂出来的只有6折牌，实际上3折的都有，而且08款式的照样3折。速度哦！！！

零食猫

来顶一下！

nuves

呵，我几乎每天都跑，9月的时候搬到金杨，来顶你一下。