心率强度区的划分

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发表于 2006-10-25 08:16:31 | 显示全部楼层

迪卡农体育用品商店有一款普及型心率表，199元。不错。<br/>我每天跑步都带着，但感觉很难按照这个标准去划分。我估计这是骑自行车的标准，跟跑步的标准有差别。比如说耐力项目区，一旦开始跑，几乎不可能保持在这个区间。<br/>

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