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[交流] 大年三十跑货忙

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发表于 2010-2-14 09:54:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

众位跑友新年好,大年30,响应冰冰老师的号召,越冷越要跑,高高兴兴去汉口江滩跑了30KM的年货回来,大家要的自己来跑啊,虽然老天爷赏脸,一路不停的洒雪花花的细碎银子,可俺命不好,到手的银子都化了,就只有这些跑货了,大家别客气,只管跑啊!

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发表于 2010-2-14 15:31:28 | 显示全部楼层

好样的,赞!

顺祝节日快乐!

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楼主| 发表于 2010-2-14 20:49:28 | 显示全部楼层

过年假期长,吃得好,营养有保障;无事一身轻,睡眠有保障.这是长跑的大好时机,俺一定要抓住这一年难得的机会,饱跑一顿,化能量为能力,化鸡肉为肌肉,化牛肉为肌肉,化鱼肉为...

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