::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: Yolanda

[日记] Yolanda的跑步日记--只为快乐而跑

[复制链接]

3

主题

867

帖子

951

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
951
 楼主| 发表于 2011-3-22 13:31:41 | 显示全部楼层
谢谢大家关注,最近确实是有点忙晕了,从2月底开始至今已经北京两个来回,温州-台州-杭州-南京-厦门连续出差,月底前还有广州-桂林-沈阳,呜呜,估计一直要持续到4月初
跑步频率没有之前那么高了,但还保持一周两到三次的频率,日记也记得少了,自责一下

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2011-3-22 13:42:25 | 显示全部楼层
回复 761# Yolanda


    这个频率不错了。。。我远不如你。。。

3

主题

867

帖子

951

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
951
 楼主| 发表于 2011-4-26 11:05:37 | 显示全部楼层
有阵没有来报道了,跑步还是没有断,基本一周都有几天,跑量少了一些,大多是5公里。
   5月又将迎来一个出差高峰,基本在北京度过了,工作中又接了新任务,需要带户外拓展的培训,领导觉得我一直跑步,体力应该比较好,有点心虚,所以还是要加强锻炼啊

15

主题

1311

帖子

1551

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1551

坚持跑记奖

QQ
发表于 2011-4-29 12:15:10 | 显示全部楼层
户外拓展?嗓子首先要够响亮

22

主题

2097

帖子

3780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3780

坚持跑记奖

QQ
发表于 2011-4-29 19:51:36 | 显示全部楼层
哈,看来跑步对工作发展还是有一定帮助的!

3

主题

867

帖子

951

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
951
 楼主| 发表于 2011-4-30 16:56:26 | 显示全部楼层
回复 764# jienengdeng
是呀,胖大海当饭吃,哈哈

3

主题

867

帖子

951

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
951
 楼主| 发表于 2011-4-30 16:57:01 | 显示全部楼层
回复 765# 老朱
恩,是滴,看到了另一片天地啊

3

主题

867

帖子

951

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
951
 楼主| 发表于 2011-4-30 16:59:36 | 显示全部楼层
夏天到了,保持身材又提上了重要日程,近几日跑的比较勤快,前天昨天各五公里
才发现,自己终于小学毕业了,开始初中生涯

8

主题

1114

帖子

1258

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1258

坚持跑记奖

发表于 2011-5-1 15:58:37 | 显示全部楼层
回复 768# Yolanda


    祝贺小学毕业,我还早着呢

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2011-5-2 13:45:25 | 显示全部楼层
夏天到了,保持身材又提上了重要日程,近几日跑的比较勤快,前天昨天各五公里
才发现,自己终于小学毕业了 ...
Yolanda 发表于 2011-4-30 16:59


祝荣升中学,继续努力,加油!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-5-6 03:52

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表