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楼主: 以跑会友

[约跑] 周六 约跑3月20日[上海]

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发表于 2010-3-20 00:01:04 | 显示全部楼层
OH !!! 好想来!!! 可是来不了啊~~明天有事~~~ 55555555555555555555555555

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坚持跑记奖

发表于 2010-3-20 09:02:00 | 显示全部楼层
梅梅,甜蕉已备,个较小,较干。

唯恐明日天气了。但愿能见上许久未曾碰面的那位经典叔。
老贝 发表于 2010-3-19 20:31


哈哈,啥时俺成经典了。。。要不要干脆古典呢?

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坚持跑记奖

发表于 2010-3-20 12:53:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 小辜 于 2010-3-20 13:00 编辑

今天加一天班 又参加不了梅梅的约跑了@
希望下周可以参加
跑完42公里 健康的回到起跑线上@

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2010-3-20 13:09:05 | 显示全部楼层
回复 23# 小辜


    比上周早些过来还是可以跑的,估计今天人会更多时间也会更长

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发表于 2010-3-20 14:38:55 | 显示全部楼层
出发了。。。

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发表于 2010-3-20 15:21:19 | 显示全部楼层
俺也出发了

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发表于 2010-3-20 17:42:45 | 显示全部楼层
亲爱的们!我10K结束!外加一小时力量和舞蹈!
交差了!~~~

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 楼主| 发表于 2010-3-20 18:47:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2010-3-21 14:25 编辑

我们跑完了
今天温度适中,可空气就不太好。
出席者"
小胡,老梅,Chax, Henry,20公里1时43分
老贝,Njunchang,15公里
春泥, Geoff,静简, K55, 小艾,James ? 10公里
Mzoe,冰冰,5公里
Henry领导 1 公里
象象: 後勤观摩 15公里
跑後吹水, FB份子去FB., 老梅有任务先回家, 多谢老贝香蕉, Mzoe玫瑰糖!
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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 楼主| 发表于 2010-3-20 19:10:26 | 显示全部楼层
亲爱的们!我10K结束!外加一小时力量和舞蹈!
交差了!~~~
sammi 发表于 2010-3-20 17:42

Sammi勤力呵!何时过来一起跑噢?

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发表于 2010-3-20 19:39:19 | 显示全部楼层
梅梅发帖的速度和跑步一样,快阿!!!
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