|
|
本帖最后由 chemist229 于 2010-12-3 11:16 编辑
请参加本次上马的童鞋看到此贴留个名，以便我们为大家分好队、选好头，请支持的顶起！
并且，请大家定期回来查看本帖更新，以便找到合适的伙伴！
格式如下（我的）：
论坛ID：chemist229
一起跑群昵称：阿甘 （注：一起跑群：50044579）
参加组别：半程
目标成绩：135-145（表示1：35-1：45，应该都知道的吧）
所在区域：上海长宁，中山公园
联系方式：QQ284855884
大家看看这样的分组有没有什么问题？如果有任何不妥请立即告知我，谢谢！（点击图片看大图）
20101203 更新至87# 由于本人分组不太在行，所以就大致按照时间长短排了一下，希望有高手或者版主来细细分组，谢谢！
———————————————————————————————————————
———————————————————————————————————————
【半程】
hraymond：135-145，64#
Chemist229: 135-145, 楼主
小浩：140-150，85#
Lemans1604: 145, 59#
小辜：145-155，13#
k55：145-200，报纸
846082472: 145-200, 8#
莽原孤鸿：150, 86#
SpawN_1987：150-200, 10#
janewang：200，沙发
Liz：200-215，12#
crab2cn：200-215，22#
天天文：200-220，56#
vdai：210，50#
小艾：210-220， 38#
limpbizkit0525： 200-230，21#
baineng：200-230，48#
Yolanda：230, 24#
mfding：230-300，58#
猫猫_26: 230-300, 58#
春泥：230-300，83#
小草：300， 26#
enzo：完赛，33#
康乐：完赛，45#
小岚：关门前，7#
Mayer吉：体验，82#
【全程】
东海龙王：310-320，39#
索菲亚：320-340
Amazing：329，23#
幻水梦天：400以内，地板
PO：400, 20#
风筝：400，43#
greatle：400-430, 57#
xph0125: 430, 44#
寻乐汉：430，25#
沪上宅男： 430-500， 63#
pinqoiu：445， 71#
Run：5小时内，15#
mmt：530-600, 68#
【健康跑】
hqumeng：30，9#
流氓老兔子：重在参与，18#
冰冰姐
———————————————————————————————————————
———————————————————————————————————————
感谢chemist229！
尝试了重新制表，基于：跑友大都是采取匀速跑，根据平时自己锻炼的情况作出计划，有经验的跑者能控制在预期的5min之内，故不同成绩的归档区间有所不同，并考虑半马和全马的配速对应。粗略归纳下表，部分跑友成绩有稍许调整。欢迎提供更多建议，以便完善！ |
|
发表于 2010-11-16 16:27:02
楼主