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[约跑] 12月19日约跑[世纪公园]

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Lv5 大学生

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发表于 2010-12-17 16:21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

地点世纪公园7号门
时间下午14：30

参加者请跟帖！

本人争取参加。。。

公园, 世纪

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静简PO

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-17 17:03:47 | 显示全部楼层

本周有事，请假~！

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冰冰

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-17 18:04:17 | 显示全部楼层

支持，参加，3点半到！

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大宝

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-17 18:46:24 | 显示全部楼层

如果没有特殊情况，参加，周日天气不错，参加的人不应不少吧，是不是14：30集合，3：00开跑？？？

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jienengdeng

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-18 11:47:09 | 显示全部楼层

好是好，就是时间太早，搞得不知该什么时候吃早饭，什么时候吃午饭才好。。。。纠结啊。。。。但是，为了一起跑的T恤，俺豁出去了，哈哈哈

hello

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冰冰

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-18 12:00:35 | 显示全部楼层

支持，加油！

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spawn_1987

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-18 18:28:15 | 显示全部楼层

周日是肯定要去滴三点前到

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老贝

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2010-12-18 20:05:45 | 显示全部楼层

回复 5# jienengdeng

时间根据自己情况

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老朱

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-18 20:41:30 | 显示全部楼层

争取参加！！！！

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东海龙王

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-18 21:14:55 | 显示全部楼层

本帖最后由东海龙王于 2010-12-18 21:17 编辑

上马后恢复训练中,在跑步机上连续性跑了2天的10KM,配速14,坡度1-1.5,后感到脚腕出现扭伤现象.今天比赛坚持跑了6KM,23分32秒后,伤情加重的趋势,咨询运动高手,建议休息.
明天一起跑活动缺席.

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