本帖最后由 舟溪琥珀 于 2015-3-19 11:21 编辑
速度课第四回 雨神遇真龙 神兽众吐槽
无马结束后的第一堂速度课，梅梅安排了相对轻松的5*200和8*400，一众高手怀揣着拉爆别人的心，来进行赛后“放松”。
一开始天气还是不错的，空气湿润却没有下雨，神兽们互相烟幕起来，大白腿：我今天跑不动，6分配速绕圈了。底叔：我7分配速。众人心想：信你们才有鬼！可别说，还真有信的，阿拉丁跟着腿哥去绕圈了，最后以被拉爆收场……
7点准时拍照，由于人多，梅梅让大家在台阶上排队，今天为啥这么多人呢，原来是有好多新人，速度课队伍越来越壮大了，梅梅应该甚有成就感才对。
拍照惯例是吐槽环节，闪光灯闪得头晕眼花后开始热身三圈，底叔完全忘了7分配速这回事，一路领跑。浪底之名那不是白叫的。
本来热身完应该有个安静的拉伸时间，结果从梅梅单脚站不稳开始，一路high到了人字拉伸忘记hold住这回事儿，jcss大另类果然是找茬高手，没有辜负他的职业性和严谨性。其实我很想问梅梅，你是故意的吗？想为我写通讯稿准备谈资吗？那也实在是有够拼的。
拉伸结束后是中速1200m，只要三娘一领跑，那神兽们就像打了鸡血，嗷嗷得就上了。在此我就不一一点名了，拉爆了新来的小伙伴，三娘表示很抱歉。休息2分钟后，就是高抬腿加冲刺40米，这个可以纠正跑姿，激发肌肉活力，所以小伙伴们都认真参与了。此时小蜗牛带来的新人黄埔蜗牛到了，据说无马330的好成绩，怎么，现在叫蜗牛的都能跑这么快？难道真的是背着家当会比较有安全感？
主餐是5个200和8个400，梅梅体恤我们刚跑完比赛，给足休息时间，但三娘还是跑完2个200就饿得头晕眼花，辛亏小蜗牛给了个士力架垫吧一下，否则只能饿晕在赛道上。第三个200梅梅开始发力，可怜三娘一口士力架还在食道里就冲了出去，好险没噎死，好在被Marco分去半块，这才险死还生。
第四个200跑完惊见张姐出现在赛道上，号称厌跑的他来给大家计时。当然开跑之前他对于要横穿操场跑到我们前面去计时表示了极度没有信心。事实证明，张姐你还是可以做到的！
400m开始的时候，天空开始下起了淅淅沥沥的雨，还没等我们跑到一半，雨就突然转大，都说梅梅是雨神，可我看，这雨分明是张姐来了以后才开始的，张姐可谓行云布雨真龙是也！雨越来越大，2个400m后大家都不约而同地要放弃，实在是天雨路滑，要小心行走啊。
一众人等在暴雨中结束了课程直奔拉面馆。后面就是底叔得瑟遭吐槽的故事了。底叔你进三了，真的是随便你说啥，我们只能听着啦！比如要在赛道上放捕兽夹这种事情，你确定不会害到我们可馨吗？
出席:女生:玉米菜菜，舟溪，萝卜，紫猫猫，可馨，Stoneee，痞子(新人)，男生:黄埔-蜗牛(新人)，大另类，小蜗牛，小顾，Macro，边跑边唱，悠悠，拼博，陈小龙，卧底，阿拉丁，水牛，支友，伽罗华，张大偉，Jeffrey Pan，KK，于洋，Wendy Hu，医生，Runner Ke，冰哲，老梅。人数众多，请原谅我不数人头了。一众神兽表现勇猛，女神可馨和女神猫猫给众男生巨大压力，看来三娘还得回家多练练。
速度课特约记者三娘报道。
三娘小剧场 老梅：其实卧底你不应该在跑记里提吃止疼片的事情 底叔：我是为了真实展现当时的事实！ 三娘：底叔你尿检肯定通不过 可馨：对啊，现在好多人在讨论你吃药的事情，不能败坏我们一起跑的名声。 三娘：以后人家会说一起跑卧底嗑药！ 萝卜：这两个人好像都有！ 三娘：…… 嗑药无辜躺枪 好好地严肃讨伐彻底被三娘带歪。
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楼主
发表于 2015-3-26 10:23:56
