Anmin 趴趴跑，直到天荒地老

Anmin

7.3 桑拿天蒸锅跑5公里
这天热的，连话都懒得说了。
和我一样想念梅雨了吧。
早晨被热醒的！没睡够。
下午补觉，订了4：30pm的闹钟，想好起床出去会大家。
结果，4：30闹钟响了一掐，继续呼呼，再醒来已经六点了！
跑还是不跑？天色尚早，天这么热这个点跑步也是正好，就穿上跑鞋出门了。
等我到的时候，好些人都跑完了，我开始逆时针晃荡。
身体对这个桑拿天也是摆出一付蔫了吧唧的态度， 没啥兴致，皱巴巴的跑完一圈。
这是七月第一跑啊，对于接下去火辣辣的整个七月，前景堪忧。

今天见到了土豆。这位姑凉我以前见过！看着很面熟！

今天跑过锦绣路时，天边的晚霞。桑拿天里唯一的小清新！

土豆丝儿

哇~晚跑有晚跑的好处~惊艳的晚霞作伴呀~
ps，土豆是阿姨，potato阿姨~

Anmin

回复 242# 土豆丝儿

Dear Girl Potato

80岁以前都是姑凉, 80-100岁是大姑凉. 100岁以后是女妖.

Anmin阿姨上

Anmin

7.4 慢跑7.5公里
晚上下班回到家，觉得天气没那么热了，甚至可以说的上有一丝凉爽吧。
抱着过了这个村就没这个店的心态，想着，任何一个稍微舒适点的跑步天，都很珍贵。
就决定去跑步。
你看，人就是这么，至贱则无敌。
经过前两天的高温桑拿天，任何一点温度的降低带来的边际效用都比梅雨季里动不动就降个几度要大的多，的多。

想到mzoe昨天超想跑步却没跑成被我们忽悠去吃饭的样子，就想约她出来跑，然后才发现我根本没有她的电话。
跟小辜问她的电话，半天没有回音。就作罢了。
（后来发现是我的手机不知为何收不到名片，这已经是第二次了 上次虹宇给我发梅梅的名片我也没收到）
一个人出去，世纪公园好处就是无论什么时候都有很多在跑步的人，不孤单。
超慢速跑完一圈，膝盖有点紧，身体想再跑，膝盖不乐意。
还是又多晃了半圈2.5公里， 然后不敢跑了，慢慢停下来，走回家。

上周末除了早餐，其余几顿都是胡吃海喝，巨heavy。
今天发现体重飙升，不是一点两点。重回三位数，多出来也不是一点两点。
小辜，我又离你越来越远了。。。

一边吃一边抹泪一边唱：
减肥没有那么容易
每颗胃有它的脾气
到了爱发胖的年纪
面对体重很难平静。
               ----＜没那么简单＞减肥版

土豆丝儿

面包上的两个小球球好吃么？

冰冰

吃得也忒丰富了,不胖都难!

YK007

图中的这些美食都是些啥东东~想增肥的飘过~

Anmin

面包上的两个小球球好吃么？
土豆丝儿 发表于 2011-7-5 12:20

面包蘸点儿那两个球球，最好吃！

Anmin

吃得也忒丰富了,不胖都难!
冰冰 发表于 2011-7-5 18:48

    太馋了，管不住嘴。

Anmin

图中的这些美食都是些啥东东~想增肥的飘过~
YK007 发表于 2011-7-5 18:56

港丽餐厅的菜

左上：非一般沸腾鱼（类似水煮鱼）
左下：萝卜糕
右上：蜂蜜厚多士 和冰淇淋一起入口  面包背后是冰镇芥蓝
还有一道古法红酒蒸牛尾，只顾了吃没拍。

右下：cold stone（酷圣石）的冰淇淋 法式香草+核桃+杏仁+巧克力华夫。赞！

都很好吃的嗷！