新人报到

maggiexiao

<p>多谢大家的鼓励!我800米也不速,读书时勉强及格啊!</p>

心有一抹蓝

<p>其实跑步这东西就是靠信念跟坚持的</p><p>慢跑的话，本来就不讲究速度，5公里35分钟的话没什么问题的</p><p>一开始可能不习惯，但经过几次的话就可以了</p><p>我觉得能和一些志同道合的人一起跑步，那不仅仅是锻炼身体，而且是调节心情的好事。</p>

maggiexiao

我是Maggie,设计师,读书时最怕跑步,800米都是老大难,能坚持5公里吗?请大家多指教啊!不过本人游泳还是有天赋的,下水两次就会游了,姿势不标准但速度还可以,有机会和大家切磋啊!

Blank

欢迎欢迎，跑步贵在坚持，其实越跑越有意思的

maggiexiao

从来没试过跑800米以上啊,心慌慌!读大学跑完最后一个800米后兴奋地给家里打报喜电话........

maggiexiao

跑不下来怎么办,走算吗

Blank

其实跑步也是一种对毅力的磨练，一开始可能全程坚持不下来，但要相信自己迟早会健步如飞的……嗬嗬

maggiexiao

走也可以健步如飞啊!我不是意志坚定的人,别人百折不挠,我一折就挠......

Blank

<p>没关系，和大家一起跑，会越跑越轻松的</p><p></p>

chax

<p>没关系，长跑和速跑不一样。</p><p>我们现在的长跑虽然是一圈（5公里），但是谁都没有800米时的速度！</p><p>不行就慢慢跑，会有同件陪你一起跑的！当然也可以要求陪跑！</p><p>什么事都要有第一步，而且第一步都会比较坚难一点！跑个两三次后就可以顺利的跑完一圈了！</p><p>&nbsp;</p>[em10][em10]