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楼主: 胡子

[日记] 胡子的跑步日记

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发表于 2011-10-13 09:09:06 | 显示全部楼层
10月12   晴
中医大速度课,下班玩了,跟了最好2个1km,时间均在4分3秒左右,后跑完了5组400m(2分半的), ...
胡子 发表于 2011-10-12 23:07



    ...强悍...

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 楼主| 发表于 2011-10-14 00:25:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 胡子 于 2011-10-14 10:10 编辑

IMG_2253.jpg IMG_2253.jpg IMG_2254.jpg IMG_2259.jpg IMG_2264.jpg IMG_2275.jpg IMG_2276.jpg IMG_2278.jpg IMG_2279.jpg IMG_2282.jpg 这几天忙的都忘了吧NIKE的照片上传了 , 技术水平不行啊 , 都糊了,各位照片中的跑友们别怪我哈
第一次传  玩不转啊  明天有空再继续吧
修身养性

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发表于 2011-10-14 06:25:33 | 显示全部楼层
加班快要加糊了的胡子 凌晨一点了 还在写跑记发照片 太辛苦啦

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发表于 2011-10-14 07:39:00 | 显示全部楼层
胡子辛苦了

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发表于 2011-10-14 14:01:51 | 显示全部楼层
胡子哥们来踩你了

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发表于 2011-10-14 15:29:23 | 显示全部楼层
Blackberry那张有喜感~~~~

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 楼主| 发表于 2011-10-19 19:56:49 | 显示全部楼层
回复 133# 9.8米/秒


    哎  这发照片的活 我实在是玩不转啊   搞了半天才发这几张

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 楼主| 发表于 2011-10-19 19:57:33 | 显示全部楼层
回复 134# 小俊_跑步前进


   

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 楼主| 发表于 2011-10-19 19:58:07 | 显示全部楼层
回复 135# SW


    谢了   你练的挺勤的啊  可以报全马了你

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 楼主| 发表于 2011-10-19 19:58:33 | 显示全部楼层
回复 136# Terry


    哈哈
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